Обзор набора регулируемых гантелей HyGYM 40KG: Домашние веса для тех, кто серьезно относится к тренировкам с отягощениями

Обзор комплекта регулируемых гантелей HyGYM 40 кг с нагрузкой TL; DR: регулируемый набор гантелей для тяжелых составных упражнений и правильных тренировок всего тела. Однако он не подходит для начинающих лифтеров.

Я не мог перестать восхищаться тем, как своеобразно выглядела ручка набора регулируемых нагружаемых гантелей HyGYM 40 кг, когда я доставал его из коробки. Эти олдскульные регулируемые гантели, по сути, представляют собой штанги детского размера с подходящими 2-дюймовыми рукавами, поэтому, теоретически, вы можете надеть на них любые стандартные весовые пластины. И да, это именно то, что я сделал, и они посмотрели веселый.

Как только я понял, как очаровательно выглядят эти детские штанги, я начал ценить универсальность набора. За не столь экстремальную цену вы получаете две рукоятки гантелей, четыре воротничка и 12 блинов. А еще лучше, ты можешь идти настоящий тяжелый с этими плохишами: общий вес комплекта составляет целых 80 килограммов!

Стоит ли их покупать? Давай выясним.

Обзор комплекта регулируемых гантелей HyGYM 40 кг: цена и наличие

Набор нагружаемых регулируемых гантелей HyGYM 40 кг уже можно купить в HyGYM по рекомендованной розничной цене 449 фунтов стерлингов. На момент написания статьи он предлагался за 399 фунтов стерлингов. Чтобы узнать последние цены, посетите HyGYM Cегодня.

HyGYM также продает версию на 20 кг. набора гантелей за 325 фунтов стерлингов. Это тот же набор, что и 40-килограммовый один стержень с четырьмя 10-килограммовыми пластинами. Вы также можете купить полный набор шестигранных гантелей. (Включает в себя 2 х 5 кг 2 х 7,5 кг 2 х 10 кг 2 х 15 кг 2 х 20 кг 2 х 25 кг гантели плюс подставка) по выгодной цене 695 фунтов стерлингов (скидка до 595 фунтов стерлингов на момент написания статьи).

В настоящее время HyGYM продает свою продукцию только в Великобритании. Доступность в США и Австралии уточняется.

Обзор комплекта регулируемых гантелей HyGYM 40 кг: как это работает?

В нагружаемых регулируемых гантелях HyGYM 40 кг используется система, аналогичная гантелям с вращающимся замком. Чтобы отрегулировать вес, вам нужно снять ошейники, снять/добавить грузы, а затем снова закрепить ошейники.

Следует признать, что этот процесс не такой гладкий, как в случае с современными регулируемыми гантелями с поворотным диском, такими как гантель Bowflex SelectTech или регулируемая гантель CORE Fitness. Регулировка обеих гантелей занимает больше времени, не говоря уже о том, что вам придется самостоятельно выполнять подгонку и решать, какие пластины добавить/убрать, чтобы получить желаемый вес рукояток.

Гантели можно регулировать в диапазоне от 5 до 40 кг с шагом 5 кг, поэтому приращения составляют 5 кг (только ручка), 10 кг (ручка + диски 2,5 кг), 15 кг (ручка + диски 5 кг), 20 кг (ручка + диски 5 кг и 2,5 кг). пластины кг), 25 кг (ручка + пластины 10 кг), 30 кг (ручка + пластины 10 кг и 2,5 кг), 35 кг (ручка + пластины 10 кг и 5 кг) и 40 кг (ручка + все пластины).

Хотя процесс не слишком запутанный, переключаться между упражнениями требует больше усилий. Как только вы освоитесь, передвигать пластины на рукоятках между подходами не должно быть проблемой.

Обзор комплекта нагружаемых регулируемых гантелей HyGYM 40 кг: дизайн и качество сборки

Как я упоминал во вступлении, рукоятки комплекта регулируемых гантелей HyGYM 40 кг выглядят как крошечные штанги. Это ощущение еще больше усиливается тонкими рифлеными ручками и вращением рукавов. Вращение не супер плавное, хотя оно и не должно быть таким, поскольку вы будете поднимать более легкие веса, чем со штангой.

Трехгранные пластины — настоящая звезда шоу. Качество сборки пластин с резиновым покрытием не вызывает особых нареканий, но эти типы бамперов очень универсальны как на рукоятках, так и без них.

Диски с тройным захватом можно использовать в качестве отдельных утяжелителей для определенных упражнений, таких как русские скручивания или подъемы в стороны, благодаря трем точкам захвата на дисках. В частности, эти пластины с тройным захватом можно использовать с любыми стандартными олимпийскими штангами.

На самом деле, HyGYM также продает именно этот набор гантелей как часть большего набора, который также включает 6-футовую штангу. Вы можете найти больше информации об этом здесь. Я имел удовольствие попробовать штангу, она имеет плавное вращение и идеальный размер для небольших домашних спортзалов.

Обзор комплекта регулируемых гантелей HyGYM 40 кг: эффективность тренировки

Я оценил вес нагружаемых регулируемых гантелей HyGYM 40 кг для тяжелых сложных упражнений, таких как приседания. Во время тестирования они были особенно удобны для таких упражнений, как фермерская переноска, RDL и изометрические подъемы на носки.

Однако я нашел их немного неудобными для тяжелых тренировок верхней части тела, таких как жим лежа. Дело даже не в том, что 10-килограммовые пластины делают гантели немного громоздкими, а в том, что ручки у них тонкие.

Этот обхват отлично подходит для штанги, но рукоятки гантелей часто толще и имеют форму веретена (они становятся толще к середине), что помогает лучше сбалансировать вес одной рукой. Учитывая, насколько тяжелы регулируемые гантели HyGYM, из-за их тонкой рукоятки особенно трудно контролировать раскачивание, когда форма начинает разваливаться примерно на десятом повторении.

Переключения также немного сложнее, особенно по сравнению с полностью цифровыми регулируемыми гантелями, такими как JAXJOX DumbbellConnect, хотя я должен признать, что их не так много. Но даже механические гантели с поворотным регулятором сравнительно легче настроить, чем гантели HyGYM.

С другой стороны, регулируемые гантели HyGYM намного прочнее, чем большинство регулируемых гантелей. Вы можете обращаться с ними по-мужски, ронять их, устраивать с ними бунтарские ссоры, и они все равно будут в порядке. Вы бы не осмелиться отказаться от пары гирь Bowflex, не в последнюю очередь из-за цены, которую вы за них заплатили.

Вы также можете использовать пластины с тремя рукоятками отдельно, что значительно повышает универсальность набора HyGYM. Тот факт, что пластины можно использовать для штанги, добавляет весам еще один аспект.

Обзор набора регулируемых гантелей HyGYM 40 кг: вердикт

Набор нагружаемых регулируемых гантелей HyGYM 40 кг выглядит хардкорно и действительно лучше всего подходит для людей, которые точно знают, что они делают в своих домашних тренажерных залах. Большие, чем обычно, приращения, более тяжелый максимальный вес и стиль гантелей — все это подходит для более мускулистых людей, которые хотят добавить немного больше разнообразия в свои тренировки со штангой, время от времени используя тяжелые гантели.

Новичкам лучше либо взять набор штанги — хотя вам понадобится силовая скамья, чтобы максимально использовать этот набор, — либо использовать другой, более легкий набор гантелей. После того, как вы потренировались в течение нескольких месяцев или, может быть, даже года, вы можете подумать о том, чтобы инвестировать в набор HyGYM, который поможет вам продвинуться в своем путешествии по наращиванию мышечной массы.

Если вы хотите купить набор гантелей, я рекомендую приобрести пару толстых/толстых хватов (например, этот).), чтобы сделать ручки немного толще и их легче держать. Лучше всего то, что использование этих хватов также заставит ваши предплечья работать усерднее (всеми правильными способами), поэтому они будут расти так же, как ваши бицепсы / трицепсы.

Обзор комплекта регулируемых гантелей HyGYM 40 кг: также обратите внимание

Если вы находитесь в Великобритании, обратите внимание на регулируемые гантели MuscleSquad 32,5 кг. Они немного легче нагружаемых регулируемых гантелей HyGYM 40 кг, но их легче регулировать. В любом случае 32,5 кг более чем достаточно для большинства людей.

Если вам нужно что-то еще более легкое, обратите внимание на регулируемую гантель PowerBlock Sport 2.4: это хорошо сбалансированная и простая в использовании регулируемая гантель, которая поставляется парами и удивительно аккуратным способом заменить восемь стандартных гантелей.

Наконец, особенно если вы находитесь в США, набор гантелей NordicTrack Select-A-Weight может стать хорошей альтернативой набору регулируемых нагружаемых гантелей HyGYM 40 кг. Это отлично подходит для тех, кто плохо знаком с силовыми тренировками, поскольку покупка включает в себя один год виртуальных занятий фитнесом, любезно предоставленных iFit.