Обзор эргометра WaterRower Performance — подключается классический гребной тренажер

Эргометр WaterRower Performance — это новейшая разработка в популярной линейке гребных тренажеров. Изюминкой на этот раз стала онлайн-платформа, которая поможет вам получить максимальную отдачу от вашего нового гребца, а также тренироваться и соревноваться с другими пользователями по всему миру. Короче говоря, это как водный Peloton.

WaterRower уже получил серьезные аплодисменты здесь, на T3, поскольку версия S4 Performance Monitor получила нашу желанную награду T3 Platinum Award, когда мы рассматривали ее в прошлом году (читайте наш обзор WaterRower здесь). Гладкая смесь натуральных древесных материалов и безмятежный звук воды, мчащейся с каждым гребным гребком, выделяет его среди конкурентоспособных гребцов с довольно однородными характеристиками.

Возможно, одним из самых больших критических замечаний в адрес оригинального WaterRower является отсутствие подключенных технологий (о, и случайные застежки для ног), но теперь обе эти точки преткновения устранены, и компания установила более прочную коммерческую подножку для последней модели Performance. Эргометр и внедрить в него изящную технологию Bluetooth.

Само устройство по-прежнему изготовлено из великолепного массива Аппалачского дуба, а сопротивление по-прежнему выполнено в виде большой «лопасти», которая вращается внутри ванны с водой. По сути, чем сильнее вы тянете за Т-образную ручку для гребли, тем больше сопротивление.

Это красиво просто, без шумных вентиляторов, лязгающих цепей или неуклюжих циферблатов сопротивления, с которыми можно было бы бороться. Только вы, ручка для гребли и нежный звук воды, омывающей ванну с каждым гребком. Короче говоря, это может быть просто лучший гребной тренажер, который вы можете купить.

Обзор эргометра WaterRower Performance: стиль

Эта более технологически продвинутая модель имеет по сути ту же раму, что и модель, которую мы рассматривали в прошлом году, за исключением того, что здесь рельсы были увеличены, а подножка заменена на более прочную, более ориентированную на коммерческий сектор. Может быть, они слушали наши придирки?

Из передней части устройства выступает складной держатель для смартфона или планшета, изготовленный из того же роскошного дерева. Он оснащен простым подпружиненным зажимом, который можно удлинить, чтобы он подходил даже для самых больших планшетов, но пользователи также могут установить дополнительную подставку для ноутбука.

Лично для меня сиденье всегда было яблоком раздора, так как оно просто не такое удобное, как в продуктах Technogym или Concept 2. Под ягодицами очень мало амортизации, а относительное отсутствие контуров означает, что они могут быть немного жесткими для ягодиц.

Кроме того, он выглядит фантастически и обладает такой же скандинавской сексуальной привлекательностью, как и любой другой деревянный продукт в ассортименте WaterRower. Он также сравнительно легкий и легко перемещается по дому или гаражу благодаря небольшим колесам в передней части устройства. Механизма складывания нет, но одному человеку легко поднять его и поставить к стене.

Тем не менее, он остается действительно цепким даже на гладких поверхностях. Частично это связано с его низким центром тяжести, но также прорезиненные ножки означают, что он не скользит по полу, как некоторые из его конкурентов. В качестве альтернативы, WaterRower продает сверхпрочный мат, если вы особенно интенсивно занимаетесь греблей.

Обзор эргометра WaterRower Performance: Tech

Умело WaterRower спрятала миниатюрный модуль Bluetooth, который находится между ручкой и бачком с водой. Потянув за ручку, маленький модуль активируется, и он с радостью отправляет пакеты данных на смартфон или планшет в режиме реального времени.

Приложение SmartRow, доступное на устройствах iOS и Android, быстро подключается к вашему WaterRower, а затем запоминает его для будущих тренировок. Точно так же так же просто подключить внешний монитор сердечного ритма, чтобы получить еще более четкое представление об общих усилиях.

После загрузки и запуска требуется несколько личных данных, чтобы получить представление о вашем возрасте и неопределенном уровне физической подготовки. Затем достаточно вставить телефон или планшет в прилагаемый держатель и грести.

Основной экран данных сопоставляет информацию об абсолютной силе и длине хода для точного расчета общей выходной мощности. Это аккуратно отображается на графике в реальном времени, который называется режимом кривой силы, что позволяет гребцу оптимизировать технику гребка для повышения мощности и скорости.

Конечно, есть и классическая информация, такая как пройденное расстояние, частота ударов и частота сердечных сокращений, или вы можете полностью очистить экран и просто сосредоточиться на преодолении заданного расстояния в удобное для вас время.

Единственная проблема, которую я обнаружил, заключалась в том, что держатель для смартфона или планшета расположен вне досягаемости для тех, у кого руки стандартной длины, поэтому, если у вас жесткие подколенные сухожилия (как у меня), вам часто приходится расстегивать ноги. для взаимодействия с вашим устройством. Это незначительная проблема, но конкуренты решили ее, держа любые экраны или циферблаты в пределах легкой досягаемости, чтобы обеспечить плавность любых настроек во время тренировки.

Обзор эргометра WaterRower Performance: онлайн-тренировки

Само по себе приложение очень простое в использовании, различные меню расположены в нижней части экрана телефона или планшета. После нескольких недель гребли у вас также будет доступ к довольно обширной вкладке «Insights», которая дает подробную информацию о пройденном расстоянии, личных достижениях и онлайн-рейтинге.

Это действительно крутая часть, потому что SmartRow сталкивает вас с другими пользователями со всего мира в куче классов. Они основаны на поле, весе (легкий или тяжелый вес) и возрастных группах, так что вы будете подобраны с кем-то с равным уровнем физической подготовки. Чем больше вы гребете, тем лучше приложение узнает ваш уровень мастерства и, следовательно, с большей точностью сопоставляет вас с соответствующими соперниками.

В гонках с подбором соперников выбираются соперники с одинаковым уровнем мастерства, и вы можете соревноваться во всем, от быстрого спринтерского забега на 100 метров до бега на 10 000 метров. Есть таблица лидеров в реальном времени, чтобы подстегнуть вас во время гонки, и таблица лидеров за все время, чтобы вы могли похвастаться. В качестве альтернативы, если вы хотите избежать виртуальных спортсменов, вы всегда можете участвовать в гонках один на один со своими личными рекордами и стремиться к лучшему в прошлый раз.

Когда мысли о соревнованиях кажутся слишком сложными, есть также обширный список предварительно запрограммированных тренировок, которые опять же организованы так, чтобы удовлетворить всех, от начинающих до опытных гребцов.

По общему признанию, тренировки по гребле, как правило, в значительной степени опираются на школу интервальных тренировок, но здесь есть варианты просто интенсивно грести в течение короткого времени с последующим периодом отдыха или грести с предписанной выходной мощностью, что делает это немного более научным.

Вдобавок к этому, некоторые из более сложных тренировок также имеют интервалы, когда вас просят спрыгнуть с гребного тренажера и выполнить отжимания, приседания, приседания с собственным весом и берпи, чтобы создать всестороннюю тренировку в стиле CrossFit. Если ни один из них не подходит, вы также можете настроить свои собственные тренировки с бесконечным количеством подходов и периодами отдыха.

Как и во многих современных платформах для цифровых тренировок, вы также можете выбрать автоматическую синхронизацию данных SmartRow со сторонними приложениями, такими как Strava и Apple.

Обзор эргометра WaterRower Performance: вердикт

Эргометр WaterRower Performance является блестящим дополнением к линейке WaterRower, так как он сочетает в себе все прелести оригинальной серии, но добавляет еще один технологический уровень, который делает тренировки более увлекательными и увлекательными.

Гребля сама по себе плавная, тихая и настолько сложная, насколько вы хотите. Возможно, на рынке есть более профессиональные продукты, такие как Technogym Skillrow, у которого один из самых реалистичных ударов, которые можно купить за деньги. Но пакет WaterRower не выглядит бельмом на глазу в домашних условиях, это, безусловно, самый стильный предмет фитнес-оборудования, продаваемый сегодня, и не многие даже заметят, что сопротивление немного снижается в самом конце гребка, не так ли? ?

Приложение SmartRow простое в использовании, но предлагает достаточно предварительно запрограммированных тренировок и онлайн-гонок, чтобы развлекать пользователей в течение длительного времени. Если вы начнете уставать от этих тренировок или улучшитесь до такой степени, что вам понадобится более сложная задача, просто настройте свои собственные и приступайте к делу.

Соперничающие машины от Technogym и Concept2, возможно, проводят более подробный анализ данных по гребле, но если вы серьезно не боретесь за олимпийское золото, это все равно может оказаться немного чрезмерным и бессмысленным. WaterRower отлично смотрелся бы посреди шикарного тренажерного зала, но он также кажется идеально продуманным комплектом для домашнего использования. Если бюджет может растянуться, вы не будете разочарованы.