Клещи — все, что вам нужно знать в походах, походах, велопрогулках и беге по пересеченной местности

В настоящее время клещи ползают по всем новостям, когда было обнаружено, что редкий вирус, переносимый этими существами, определенно прибыл в Великобританию. Клещевой энцефалит (откроется в новой вкладке) (ВКЭ) был широко распространен в Европе на протяжении десятилетий, и ранее в Великобритании было несколько случаев с подозрением на него, но первый подтвержденный случай заражения ВКЭ был обнаружен после того, как 50-летний мужчина был укушен клещами во время горного похода. катаясь на велосипеде по Йоркширу, заболел.

Как сообщили на этой неделе несколько новостных агентств, ВКЭ также был обнаружен в Хэмпшире, Дорсете и Норфолке, а «вероятная» инфекция произошла в районе Лох-Эрн в Шотландии.

В некоторых случаях ВКЭ может вызвать отек головного мозга, а иногда вирус может быть очень серьезным – даже опасным для жизни. Виды клещей, которые переносят вирус, широко распространены в Англии, Уэльсе и Шотландии, поэтому эта новость вызвала заголовки и некоторую степень паники, как раз в тот момент, когда мы готовимся снова выйти на улицу.

Помимо ВКЭ, укусы клещей также могут привести к другим серьезным заболеваниям, включая болезнь Лайма. (откроется в новой вкладке). Но насколько большой риск на самом деле представляют клещи, и если вы собираетесь в сельскую местность в эти пасхальные выходные, стоит ли вам беспокоиться?

Что такое клещи?

Клещи — крошечные паразитические существа, которые питаются кровью птиц и млекопитающих, таких как грызуны, олени и собаки. Ох, и дикие бродяги, туристы, скалолазы, бегуны, пикники, гребцы, туристы, байкеры и орнитологи. Они чрезвычайно широко распространены в травянистых и лесистых местностях. В Великобритании насчитывается 20 разновидностей клещей, и все они потенциально могут распространять вирусы.

Молодые клещи, известные как нимфы, крошечные, как булавочная головка, и их очень трудно обнаружить (но, что раздражает, они все еще могут кусать и распространять болезни), в то время как взрослые клещи имеют размер яблочного семечка. Хотя вы можете столкнуться с этими существами в любое время года, клещи наиболее активны весной, летом и ранней осенью.

Поскольку у них восемь ног, а не шесть, они паукообразные, а не насекомые. Итак, по сути, мы имеем дело с огромной армией пауков-вампиров. Чувствуете себя лучше по этому поводу сейчас? Ой…

Ну, это плохие новости. Хорошей новостью является то, что серьезные инфекции от укусов клещей довольно редки, и есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск быть укушенным в первую очередь и справиться с ситуацией, если она все же произойдет.

Как избежать укусов клещей?

Помимо того, что вы должны избегать сельской местности, чего мы определенно не рекомендуем, лучшей защитой от клещей является ношение топов с длинными рукавами, длинных брюк, прогулочных ботинок и прочных носков. Эти слои затруднят приземление и прикрепление клещей к вашей коже.

Тем не менее, клещи все еще могут забраться на вас, поэтому рекомендуется носить одежду светлых тонов, что облегчит вам (и вашим приятелям на свежем воздухе) их обнаружение до того, как они проникнут внутрь ваших слоев и вонзят свои зубы в вашу мягкую одежду. биты.

• Проверьте лучшие прогулочные брюки (откроется в новой вкладке) для походов по опасным клещам местам
• Просмотрите лучшие топы и базовые слои (откроется в новой вкладке) держать руки прикрытыми
• В прогулочных ботинках (откроется в новой вкладке) и походные носки (откроется в новой вкладке) может защитить ваши лодыжки от клещей, скрывающихся в высокой траве

Однако самое главное — проверить себя и своих близких на наличие клещей в конце дня — с помощью налобного фонарика. (откроется в новой вкладке) или ручной фонарик (откроется в новой вкладке) если вы в кемпинге. Обязательно обратите внимание на теплые области, на которые любят нападать такие животные, например, на подмышки и заднюю часть коленей. Проверьте также своих детей и собак. И отдайте свою одежду в машинную стирку после приключений на свежем воздухе.

Конечно, в разгар лета вам, возможно, не захочется носить длинные слои одежды во время активного отдыха на открытом воздухе. Некоторые предметы одежды пропитаны химическими веществами, которые отпугивают клещей и других насекомых, и вы можете опрыскивать себя и свою одежду репеллентом от насекомых, в состав которого входит такой активный ингредиент, как ДЭТА. (Будьте осторожны при использовании таких химикатов, которые очень сильнодействующие, и всегда внимательно читайте этикетку.)

Во время кемпинга, особенно в более длинной траве, вы должны убедиться, что сетчатые внутренние двери вашей палатки (откроется в новой вкладке) — будь то большая семейная модель или небольшой туристический приют (откроется в новой вкладке) — всегда застегиваются на молнию.

Я нашел на себе клеща! Что я должен делать?

Не паникуйте. Найти клеща — это хорошо, гораздо лучше, чем пропустить его. Но как только вы его нашли, вам нужно знать, как правильно удалить клеща. Не сходите с ума и не пытайтесь стряхнуть или стряхнуть его — это может привести к тому, что части животного останутся в вашей коже, что может вызвать инфекцию.

Вам нужно извлечь клеща целиком, и лучший способ сделать это — спокойно использовать пинцет. (откроется в новой вкладке) или специальное средство для удаления клещей (откроется в новой вкладке) (эти приспособления дешевы, очень широко доступны в Интернете, а также в аптеках и магазинах для активного отдыха, и вы всегда должны носить их с собой как часть своей аптечки в дикой природе).

Лучший способ — крепко схватить клеща как можно ближе к коже, а затем медленно и осторожно тянуть существо вверх (не раздавливая его), пока оно не уйдет. Клещи крепкие маленькие такие-то и такие-то, и могут легко пережить этот процесс, поэтому, если вы не хотите, чтобы они снова попытались напасть на вас, лучше раздавить их. Затем немедленно обработайте место укуса антисептиком, если это возможно, или водой с мылом.

Дело сделано. Почти — не думайте, что у вас есть только один клещ, продолжайте проверять остальную часть вашего тела и дайте знать тем, кто с вами, что они должны сделать то же самое.

Но меня уже укусили, что теперь?

Опять же, сохраняйте спокойствие. То, что вас укусили, не означает, что вы заболеете чем-то неприятным. Вероятность этого очень мала, потому что большинство укусов клещей некоторое время вызывают зуд и раздражение, и на этом все заканчивается.

Если пообедавший вас клещ несет бактерии, вызывающие такие заболевания, как болезнь Лайма и ВКЭ, то существует большая опасность, что вы заболеете, но об этом нельзя знать, поэтому вам нужно быть начеку. признаки того, что вы могли быть заражены.

В течение нескольких дней и недель после укуса или подозрения на укус обратите внимание на сыпь вокруг места укуса, особенно на красную круглую сыпь в форме мишени или символа RAF. Если вы заразились инфекцией, вы также можете испытывать гриппоподобные симптомы (высокая температура, лихорадка, головные боли, утомляемость, боль в мышцах и суставах). Но у многих людей вообще нет никаких симптомов.

Если вы заметили какой-либо из этих признаков, как можно быстрее обратитесь за медицинской помощью, потому что чем раньше вы начнете лечение таких вирусов, как болезнь Лайма и ВКЭ, тем легче будет вылечиться.

Продолжайте изучать

Самое главное, не позволяйте страху встречи с клещами влиять на ваше удовольствие от прогулок на свежем воздухе. Встречи с дикой природой — это факт жизни — в вашем доме тоже полно существ. Примите меры предосторожности и будьте бдительны при проверке тела после приключений, но помните, что подавляющее большинство укусов клещей вызывают лишь легкое раздражение.