Обзор Theragun Mini – портативный массажный пистолет, который избавит вас от жесткости шеи

Обзор Theragun Mini в двух словах: портативный массажный пистолет, достаточно мощный, чтобы облегчить ригидность шеи или боль в икрах. Про спортсменам не нужно подавать заявку.

Therabody, ранее известный как Theragun, широко известен в кругах массажистов. Его продукция славится своей эргономичной ручкой, которая позволяет людям эффективно массировать каждую часть тела. Это включает в себя спину, область, которая, как известно, трудна для самомассажа.

Новейшее дополнение к семейству Theragun, Theragun Mini, отличается от остальных. Он имеет треугольную рукоятку и считается даже более портативным, чем полноразмерные массажные пистолеты. Therabody доходит до того, что называет мини «карманным размером».

Если вам не нравится ходить в брюках-карго, вряд ли вы сможете засунуть Mini в карманы. Если подумать, «карман» может означать карманы рюкзака, и в этом случае вы можете назвать Theragun mini карманным массажером.

Является ли Theragun Mini выгодной инвестицией? Давай выясним.

Обзор Theragun Mini: цена и доступность

Theragun Mini можно купить прямо сейчас у Therabody в США.Терабоди Великобритания и Терабоди АС по рекомендованной розничной цене 199 фунтов стерлингов / 175 фунтов стерлингов / 349 австралийских долларов.

Обзор Theragun Mini: эргономика и дизайн

Theragun Mini — это портативный инструмент для перкуссионного массажа, который помогает облегчить боль в мышцах на ходу. Учитывая компактный форм-фактор, он менее привлекателен, чем его более крупные братья и сестры, и я надеюсь, что никто не ожидал такой же мощности и универсальности от мини-платы за 175 фунтов стерлингов, как от Theragun Pro за 549 ​​фунтов стерлингов.

В отличие от более дорогих моделей, Theragun mini не столько предназначен для спортсменов, чтобы сократить время восстановления, сколько как инструмент офисного воина, чтобы облегчить затекшую шею после 8 с лишним часов пристального взгляда на монитор. Им можно управлять очень быстро – на Theragun mini всего одна кнопка – а рукоятка делает его достаточно удобным для работы с трапециевидными мышцами, плечами и шеей.

Theragun Mini использует адаптированный двигатель QX35 с технологией QuietForce, и, хотя он не громкий, Mini также не очень тихий. Использовать его на открытых пространствах, таких как парки и скамейки, можно, но я бы не стал массировать свои квадрицепсы, например, в поезде.

Обзор Theragun Mini: как им пользоваться

Theragun Mini прост в эксплуатации. На устройстве всего одна кнопка; Нажмите и удерживайте ее, чтобы включить массажер, который затем начнет вибрировать со скоростью 1750 ударов в минуту (SPM). Нажмите ее еще раз, чтобы ускорить (2100 об/мин), и еще раз, чтобы ускорить ее (2400 об/мин).

Для неопытных пользователей даже самые низкие настройки обеспечат достаточно сильный массаж. После периода обкатки — около недели или двух — вы будете поражены тем, насколько слабыми будут ощущения Mini при более низких настройках по сравнению с тем, когда вы впервые начали использовать mini.

Тем не менее, Theragun Mini — достаточно мощный массажер, особенно с учетом небольшого форм-фактора. Он обеспечивает мощные удары даже на низких скоростях. Массажная головка имеет амплитуду 12 мм, которая достаточно плотно прилегает к коже. В комплект входит только одна насадка — стандартная шаровая головка, но она совместима со всеми насадками четвертого поколения.

Обзор Theragun Mini: время автономной работы

Theragun Mini имеет время автономной работы 150 минут и время зарядки 80 минут. Я очень сомневаюсь, что многие люди будут использовать mini более 10 минут в день, а это означает, что вам не придется заряжать его чаще, чем раз в две недели, и даже когда вы это сделаете, он будет заряжаться относительно быстро. Поэтому брать с собой зарядное устройство, когда вы находитесь вне дома, необязательно.

Мини-обзор Theragun: приложение Therabody

Недавно было запущено приложение Therabody, которое в основном функционирует как библиотека процедур, которым вы можете следовать, используя свое устройство Theragun. Некоторые модели могут даже подключаться к приложению с помощью Bluetooth, а не mini, но вы все равно можете следовать «протоколам» — как говорит приложение — вручную.

В приложении вы найдете пошаговые инструкции для сна или успокоения различных частей тела, и вы можете использовать иллюстрации, чтобы узнать, где и как долго массировать тело. По общему признанию, было бы лучше иметь полное приложение Therabody с Theragun mini, но я предполагаю, что некоторые углы пришлось срезать, чтобы снизить цену.

Обзор Theragun Mini: кому следует его использовать?

Theragun Mini хорошо подойдет людям, ведущим малоподвижный образ жизни и занимающимся спортом меньше среднего, например, людям, работающим в офисах или на других рабочих местах. Я также вижу, что это полезно для людей, работающих в сфере розничной торговли и гостеприимства, которые довольно много стоят и, вероятно, не обращают никакого внимания на свою осанку в целом.

Спортсменам Theragun mini не хватает силы, чтобы проникнуть в мышцы достаточно глубоко и эффективно помочь восстановлению. Тем не менее, даже для них Theragun mini может обеспечить быстрое решение и снять напряжение на ходу без необходимости носить с собой полноразмерный перкуссионный массажер.

Обзор Theragun Mini: вердикт

У Therabody появилась отличная идея сделать модель начального уровня линейки Theragun доступной, но недешевой, а это действительно хорошая грань. Как только вы откажетесь от идеи, что перкуссионные массажеры предназначены только для спортсменов, вы поймете, насколько удобен Theragun Mini.

Theragun Mini не может быть карманным, но он легко поместится в дамской сумочке и определенно в велосипедном рюкзаке или спортивной сумке. Он также тихий для использования в открытых общественных местах, но может быть недостаточно незаметным для использования в автобусе или в тихой обстановке, например в офисе. Он недостаточно громкий, чтобы мешать членам семьи дома, но вы, возможно, не захотите начинать сеанс прямо перед телевизором, когда включена программа вашей второй половинки.

Благодаря трем настройкам скорости и высокоамплитудным перкуссиям использование Theragun mini будет достаточно мощным для людей, которые не привыкли к спортивному или глубокому массажу. Однако для спортсменов мини-тренажер может оказаться недостаточно мощным для эффективного расслабления мышц после тяжелых тренировок. Для них я рекомендую Theragun Elite.

Обзор Theragun Mini: Также обратите внимание

Как и Theragun Mini, Hyperice Hypervolt GO 2 представляет собой портативный массажный пистолет, хотя и с более стандартной формой массажного пистолета. Он не такой мощный, как полноразмерные Hypervolt 2 и 2 Pro, и вам также не хватает подключения Bluetooth, но это то, без чего может обойтись большинство непрофессиональных спортсменов. Отличный бескомпромиссный массажный пистолет начального уровня.

Ищете что-то более существенное? Theragun Pro (5-го поколения) оснащен модернизированным бесщеточным двигателем, который стал тише, но таким же мощным, как и всегда. А благодаря высокоамплитудному движению вы каждый раз получаете освежающий массаж. Есть некоторые новые функции (например, предустановленные тренировки), предназначенные для менее опытных пользователей, что делает новый Pro превосходным массажным пистолетом для пользователей всех уровней. Прочтите мой обзор Theragun Pro (5th Gen).