Я не могу перестать пользоваться новыми очками Therabody SmartGoggles

Когда основатель Therabody доктор Джейсон Версланд впервые рассказал мне и нескольким другим журналистам о новых умных очках Therabody SmartGoggles, я был настроен немного скептически и не собирался лгать. Здесь у нас есть носимое оздоровительное устройство, которое вы можете надеть на лицо, которое массирует ваши виски и излучает тепло, чтобы успокоить ваши усталые глаза и ум; по-видимому, это также может помочь вам лучше спать.

Все это звучит великолепно, но, конечно же, хороший сон — это нечто большее, чем ношение моторизованной маски для сна в течение десяти минут перед сном? Был только один способ выяснить это — надеть их, чтобы посмотреть, смогут ли они мгновенно отправить меня в сон.

После того, как я забрал устройство, я смог опробовать SmartGoggles только на следующий день, что дало мне немного времени, чтобы оценить ситуацию. Я вспомнил еще одно устройство Therabody, которое заставило меня перейти от скептика к полному наркоману после того, как я использовал его всего один раз: Therabody RecoverAir JetBoots.

Ботинки JetBoots до сих пор используются дома, как мной, так и моей невестой, и это один из тех продуктов, которые действительно помогают мне быстрее восстанавливаться после пробежек. Их также удобно использовать и хранить, хотя они немного больше, чем SmartGoggles. Поскольку Jetboots пользовались таким большим успехом, я дал SmartGoggles презумпцию невиновности — может быть, они тоже будут работать?

Что ж, как оказалось, очки Therabody SmartGoggles работают, хотя я не уверен, связано ли это с комбинацией тепла и массажа или с другими факторами. Позволь мне объяснить.

[PLEASE NOTE: I didn’t get the chance to try the whole suite of programmes available in the TheraMind app when testing the SmartGoggles. The app is supposed to provide binaural sounds, among other features, to help you relax better when using the SmartGoggles.]

Что такое Therabody SmartGoggles?

Благодаря технологии SmartSense очки Therabody SmartGoggles имеют встроенный датчик, который измеряет частоту сердечных сокращений, чтобы обеспечить «персонализированный опыт, который увеличивает расслабление». Технология SmartSense обеспечивает режим SmartRelax, который, как говорят, замедляет частоту сердечных сокращений и снижает стресс и беспокойство.

Этот эффект достигается несколькими способами – вибрацией, массажем и теплом. Из трех режимов (Focus, SmartRelax и Sleep) в двух используется тепло, а в режиме сна эта функция отключается, поскольку, по словам Therabody, тепло увеличивает частоту сердечных сокращений, а это не то, что вам нужно, когда вы пытаетесь заснуть. .

Therabody утверждает, что преимущества использования SmartGoggle включают улучшение качества сна, снижение напряжения глаз и напряжения лица, а также облегчение дискомфорта, связанного с головными болями и мигренью. Неплохо для устройства весом менее 0,5 кг! Очки SmartGoggles имеют мягкую подкладку, которая равномерно распределяет давление вокруг глаз, поэтому вы можете сосредоточиться на отдыхе.

Надевание SmartGoggles

Мой первый опыт использования SmartGoggles был несколько неоднозначным. Я не знал, чего ожидать и как правильно его использовать, поэтому я выбрал настройку «Сон» и позволил ему размять мои брови. Процесс был приятным, хотя и не слишком расслабляющим, особенно с учетом того, что SmartGoggles оказали довольно сильное давление на мои виски, а это не то, что я нахожу успокаивающим.

Со второй попытки я выбрал другую настройку, которая обеспечивала не только массаж, но и тепло; Я думаю, что это была настройка «Фокус». Теперь, когда я ожидал ощущения «захвата» на лбу, использование SmartGoggles в целом было более приятным. Я обнаружил, что расслабляюсь все больше и больше по мере того, как сеанс продолжался, и даже пытался сознательно расслабить свое лицо и тело, чтобы помочь процессу.

После сеанса я расслабилась, но не была уверена, что это из-за массажа и жары. Если подумать, то 10-15 минут сидения с закрытыми глазами расслабят вас даже без маски на глазах. Я уверен, что вибрация и тепло помогают мне чувствовать себя более расслабленным, но смогу ли я добиться того же эффекта, просто закрыв глаза и дыша?

Возможно, мы никогда не узнаем, когда я пытаюсь сидеть неподвижно дольше 30 секунд, меня отвлекает телефон, кто-то разговаривает со мной или я суетлюсь. Надевание SmartGoggles помогает мне настроиться на расслабление, если это имеет смысл, вместо того, чтобы просто сидеть и ждать, что отвлекающие факторы придут и найдут меня. И массаж, и тепло тоже не мешают расслаблению.

Одно можно сказать наверняка: для определения эффективности очков Therabody SmartGoggles необходимы дальнейшие испытания. А тестирование устройства, которое поможет вам расслабиться, — это не то, чем я ненавижу заниматься. Я также хотел бы попробовать маску с приложением TheraMind, чтобы увидеть, как работает комбинация звука, массажа и тепла. Как только все это заработает, я ожидаю, что SmartGoggles отправят меня в сон, даже если я просто подумаю об их использовании.

Очки Therabody SmartGoggles доступны с 20 сентября 2022 года в Therabody по рекомендованной розничной цене 199 евро / 175 фунтов стерлингов / 199 долларов США.