Обзор Technogym Bench — универсальная силовая скамья для домашних спортзалов

Позвольте мне начать этот обзор скамьи Technogym с того, что это не силовая скамья. Конечно, он называется «Скамья», и в коробке с продуктом есть гири, но если вы ищете оборудование для домашнего спортзала, чтобы дополнить силовые тренировки в вертикальном положении, скамья Technogym — не лучший выбор.

Тем не менее, это правильный выбор для тех, у кого есть большой располагаемый доход, заинтересованных в силовых и тонизирующих тренировках в студийном стиле и которые предпочитают снабжать свой домашний спортзал продуктами, произведенными премиальными брендами, такими как Technogym. Если вам нужна скамья, скажем, для жима лежа, ознакомьтесь с лучшим руководством Т3 по скамье с отягощениями; для этой цели будет много лучших вариантов.

Для кого предназначена скамья Technogym? Это хорошее оборудование для домашнего спортзала? Это Лучший оборудование для домашнего спортзала? Стоит ли скамья Technogym столь высокой цены? Как его следует использовать? Ответы на эти и другие животрепещущие вопросы, связанные со скамьей Technogym, приведены в этом обзоре скамейки Technogym!

Обзор Technogym Bench – Цена и доступность

Скамью Technogym можно купить прямо сейчас в компании Technogym в США.Техноджим Великобритания и Техноджим АС по рекомендованной розничной цене 1850 долларов США / 1450 фунтов стерлингов / 2790 австралийских долларов. Это цена стандартного комплекта, в который входит скамья, три комплекта эспандеров, пять пар шестигранных гантелей (1,25, 2,5, 5, 7,5 и 10 кг), утяжелители и тренировочный коврик.

Вы можете приобрести три дополнительные пары тяжелых гантелей в Великобритании за дополнительные 500 фунтов стерлингов. Во всех странах также включено два месяца членства в Technogym Plus. В Великобритании и Австралии вы можете добавить 4-летнюю гарантию Technogym Care за дополнительные 169 фунтов стерлингов/250 австралийских долларов. С расширенной гарантией вы получаете четыре года вызовов, работ и запасных частей.

У Technogym есть ограниченная серия Technogym Bench, созданная в сотрудничестве с модным брендом Dior. С точки зрения функциональности это та же самая скамья, но цвет другой, а сбоку на скамье большой логотип «Christian Dior». Проверьте виджеты вверху и внизу этого обзора, чтобы узнать лучшие цены на скамейки Technogym.

Обзор скамейки Technogym – сборка

Скамья Technogym поставляется полностью собранной, и работники службы доставки даже распаковывают коробку и забирают ее, если вам это нужно. Единственная необходимая «сборка» — это положить утяжелители, костяшки, мат и резиновые ленты на соответствующие места на скамье. Довольно очевидно, что к чему, но вы всегда можете обратиться к руководству пользователя, если запутаетесь. В коробке есть наклейки для держателей гантелей, хотя они и различаются по размеру, что облегчает определение того, что есть что.

Обзор Technogym Bench – качество сборки и эргономика

Я ожидал, что скамья Technogym будет высококачественным оборудованием для домашнего спортзала, учитывая, что на ней есть логотип Technogym и тот факт, что многие спортивные залы используют тренажеры этой марки (и, конечно же, цена). И с точки зрения дизайна это доставляет; устройство имеет хороший вес, и все оборудование можно аккуратно убрать в свои отсеки. С одной стороны есть пара колесиков, которые помогают передвигать скамейку при необходимости.

Что касается качества… все в порядке. Утяжелители и эспандеры отличного качества, хотя ничего экстраординарного, но сама скамья представляет собой просто пластиковый блок, который мог бы быть более эргономичным. Закрепить эспандеры на скамье достаточно легко (для этого по краям скамьи Technogym есть небольшие отверстия), но утяжелители всегда падали, когда я возил скамью на тележке. Мало того, что вам нужно наклонить скамью под углом, который автоматически приводит к падению гантелей — этого можно было бы избежать, если бы конец держателя согнулся — но и нет подходящих ручек, чтобы удерживать скамью в этом положении.

Как Technogym Bench работает в качестве силовой скамьи? Это нормально, в лучшем случае. Согласен, это компактный тренажер, но по той же причине он намного тоньше, чем стандартные силовые скамьи. Это также довольно твердо; предполагается, что коврик обеспечивает некоторую мягкость при размещении на верхней части скамьи (его также можно использовать как отдельный коврик для тренировок), но это далеко от набивки силовой скамьи, к которой вы привыкли в спортзалах.

Обзор Technogym Bench — эффективность тренировок

Как упоминалось выше, Technogym Bench лучше всего использовать в качестве платформы для выполнения тренировок в студийном стиле, транслируемых через приложение Technogym Plus. Technogym утверждает, что в приложении доступно более 1000 тренировок, хотя стоит отметить, что это не все тренировки лежа. Тем не менее, когда вы регистрируетесь в приложении, оно спросит вас, какое оборудование у вас есть, чтобы рекомендуемые тренировки были адаптированы для скамейки Technogym.

Вы также найдете задачи, упражнения на внимательность и рекомендации в стиле блога, похожие на приложение Centr (прочитайте мой обзор Centr здесь). Я говорю вам все это, потому что вы не только получите двухмесячный курс Technogym Plus, включенный в стоимость Technogym Bench, но и имеет больше смысла выполнять эти тренировки, чем просто пытаться придумать программу самостоятельно. .

Я предполагаю, что люди, которые могут купить скамью Technogym, являются новичками — без обид — и им нужна всяческая поддержка и мотивация, которые они могут получить. Приложение Technogym Plus предоставляет структурированные тренировки, которые могут быть очень полезны для людей, не слишком опытных в домашних тренировках. Я предпочитаю делать свои собственные подходы, но я думаю, что я более опытен, чем тот, кто никогда не тренировался.

Я не говорю, что скамья Technogym не подходит для стандартных тренировок. На скамье Technogym можно выполнять любые — ну, почти все — упражнения, которые вы могли бы выполнять на горизонтальной скамье, включая жим гантелей лежа, разведение грудных мышц, тягу гантелей одной рукой, отжимания на трицепс, перевернутые отжимания… список можно продолжить. . Она может быть тверже, чем стандартная скамья с отягощениями, но скамья Technogym достаточно прочная, чтобы выдерживать такие движения.

Для чего жим не годится, так это для тяжелых составных упражнений (вот разъяснение по теме: что такое составные упражнения?). Я бы не стал использовать Technogym Bench для жима штанги лежа, даже если бы у меня в гараже была стойка для штанги — она просто не подходит для таких упражнений. Это снижает универсальность скамейки; Для этой цели можно использовать даже дешевые плоские скамьи, поэтому скамья Technogym отлично справляется с такими тренировками.

Обзор Technogym Bench – Вердикт

Скамья Technogym — это нишевый продукт; это лучше всего подходит для людей с большим располагаемым доходом и тех, кто предпочитает домашние тренировки, транслируемые через приложение, такое как Peloton или iFit. Людям, которым нравится иметь фирменное, красивое оборудование для домашнего спортзала, чтобы украсить свои свободные комнаты или специальные домашние спортзалы. Люди, которые купили бы дорогую скамью для силовых тренажеров за еще большие деньги, потому что на ней написано «Christian Dior».

Вы можете купить очень приличную регулируемую скамью со стойкой и набором регулируемых гантелей (вот лучшие регулируемые гантели) дешевле, чем скамья Technogym. Тем не менее, на этих продуктах не будет логотипа Technogym, что, я уверен, станет препятствием для тех, кто подумывает о покупке Technogym Bench.

Лишь бы цена была оправдана! Входящие в комплект гири совершенно неплохие, но не фирменные (гантели и костяшки пальцев), а сама скамья далеко не самая удобная поверхность, на которой я когда-либо работал. Он также несколько узкий по сравнению со стандартными силовыми скамьями. Перемещение по скамье немного затруднено из-за отсутствия ручек для переноски и гантели, выпадающей из держателей.

Приложение Technogym Plus является достойным предложением и может помочь начинающим тренирующимся чувствовать себя более уверенно во время тренировок. Вы получаете два месяца бесплатно (приятно!), И ежемесячная плата также не является необоснованной, и это, безусловно, дешевле, чем подписка на приложение Peloton. Если вам нравятся домашние тренировки в студийном стиле, вы предпочитаете дизайнерское домашнее оборудование для тренажерного зала и не имеете ничего против цены, вам стоит обратить внимание на скамью Technogym.

Обзор скамейки Technogym – Также обратите внимание

Жителям США, которым нужна скамья для тяжелых грузов, стоит обратить внимание на скамью NordicTrack Utility Workout Bench — это идеальный партнер для домашних тренировок с гантелями. Стоимость входа относительно высока для этой модели премиум-класса, но вы вряд ли пожалеете об этом вложении. Прочтите полный обзор NordicTrack Utility Workout Bench от TJ, чтобы узнать больше.

Вы также можете купить дешевую складную скамью для отягощений M1 Mirafit с Dip Station или часть цены скамьи Technogym. Это не идеально, но все же стоит рассмотреть цену, особенно если у вас ограниченный бюджет. Пауэрлифтерам применять не нужно. Прочтите сегодня мой полный обзор складной силовой скамьи Mirafit M1 с дип-станцией.