Когда ветер, лед и дождь бьют вашу кожу, вот семь способов защитить ее.
Температура в Великобритании недавно резко упала, и угадайте, что ваша кожа несет на себе основную тяжесть этого.
Surcare, производитель стирального порошка, специально разработанного для чувствительной кожи, объединился с дерматологом Harley Street, доктором Фридманном, чтобы создать руководство по защите вашей кожи в холодные зимние месяцы.
- Пахните лучше с лучшими ароматами для мужчин
- Устраните последствия беспокойного образа жизни с лучшим кремом для глаз для мужчин
Вот что доктор Фридманн говорит о влиянии зимы на вашу кожу:
«Зимой резкие перепады температуры могут иметь нежелательные последствия для вашей кожи. Переход от пребывания на улице в холодный зимний день в помещение с включенным отоплением может ухудшить такие состояния, как экзема.
«Хотя многие считают, что борьба с желанием оставаться дома и впасть в спячку — лучшее решение, наши теплые уютные дома также могут раздражать кожу, а системы отопления высушивают влагу в воздухе, вызывая дальнейшую сухость и повреждения».
Работая с Surcare, доктор Фридманн собрал несколько полезных советов по борьбе с сухостью и раздражением кожи. Ознакомьтесь с их советами ниже:
1. Регулярно увлажняйте
Surcare говорит: В зимние месяцы, чтобы сохранить влажность кожи, важно избегать раздражителей, таких как мыло, салфетки и ароматизаторы. Антибактериальное мытье рук может быть особенно жестким для чувствительной кожи. Регулярно наносите на кожу насыщенный увлажняющий крем. Также рассмотрите возможность использования стирального порошка, предназначенного для чувствительной кожи, чтобы избежать дальнейшего раздражения.
Т3 говорит: Мы предлагаем использовать увлажняющий крем для лица L’Occitane Shea Ultra Rich Comforting Face Cream (доступен на Amazon за 31 фунт стерлингов). Высокая концентрация масла ши означает, что это увлажняющее средство идеально подходит для сухой кожи. Это сделает ваши щеки мягкими и тонкими.
2. Высыпайтесь
Surcare говорит: Наша иммунная система находится под большим давлением, борясь с большим количеством зимних насекомых в холодное время года. Всегда рекомендуется прилагать дополнительные усилия, чтобы высыпаться и иметь время для снятия стресса, чтобы поддерживать кожу в отличном состоянии. Известно, что стресс и истощение снижают иммунную систему, что приводит к кожным высыпаниям.
Т3 говорит: Получить хороший ночной сон может быть сложно, особенно если вы пытаетесь действительно трудно чтобы хорошо выспаться. К счастью, T3 здесь, чтобы помочь вам в ваших поисках мира кивков. Вы должны прочитать 7 способов лучше выспаться ночью и проснуться, чувствуя себя отдохнувшим, а также наше краткое изложение лучших матрасов для покупки.
3. Берегите свои руки
Surcare говорит: Поскольку кожа на руках тоньше, чем на большинстве частей тела, и имеет меньше сальных желез, им труднее удерживать влагу. Это может привести к зуду и растрескиванию, поэтому защищайте их увлажняющим кремом и надевайте перчатки, когда выходите на улицу. Если у вас есть шерстяные перчатки, можно сначала надеть тонкую хлопчатобумажную перчатку, чтобы избежать раздражения, которое может вызвать шерсть.
Т3 говорит: Мы советуем вам купить тюбик крема для рук Grown Alchemist (можно приобрести у мистера Портера за 14 фунтов стерлингов). Он предназначен для уменьшения обветривания и увлажнения сухих рук. В его состав входят масла шиповника и камелии, которые питают вашу кожу, не оставляя следов, и создают свежий аромат ванили и апельсина, который взбодрит вас в середине дня.
4. Избегайте мокрых перчаток и носков.
Surcare говорит: Если вы были под дождем или снегом, как можно скорее снимите мокрые носки и перчатки. Избыток влаги может раздражать кожу и вызывать зуд, растрескивание, язвы или даже обострение экземы.
Т3 говорит: Избегайте мокрых перчаток, купив пару водостойких кожаных перчаток. Что касается избегания мокрых носков? Мы советуем вам не ходить по глубоким лужам.
5. Не принимайте очень горячую ванну
Surcare говорит: В то время как принятие горячей ванны кажется отличной идеей после холода, сильный жар горячего душа или ванны фактически разрушает барьеры в коже, что может привести к потере влаги. Вместо этого используйте теплую воду и оставайтесь в воде меньшее количество времени.
Если вы страдаете от кожного зуда, попробуйте теплую ванну с овсянкой или пищевой содой, чтобы облегчить состояние кожи.
Т3 говорит: Получите максимум удовольствия от принятия ванны с увлажняющим гелем для душа Czech & Speake Neroli (доступен у Mr Porter за 38 фунтов стерлингов), который также поможет увлажнить вашу кожу) и вымойте волосы шампунем Pankhurst London Scalp Care Shampoo (доступен у Mr Porter за 18 фунтов стерлингов). ).
Как только вы выйдете из ванны, закутайтесь в один из лучших мужских халатов, которые вы можете купить.
6. Используйте мед
Surcare говорит: Чтобы смягчить упрямые сухие пятна на грубых локтях и коленях, попробуйте густой увлажняющий скраб. Вы даже можете сделать его самостоятельно, просто используя смесь меда и сахара. Исследования показали, что мед уменьшает воспаление, а сахар (при местном применении) усиливает кровообращение. Это особенно полезно зимой, когда кровоток обычно отводится от кожи и направляется к центру тела, чтобы согреть его.
Т3 говорит: Если вам не нравится натирать медом все тело, попробуйте Hydrating Body Sorbet от L’Occitane (продается на Amazon за 9,99 фунтов стерлингов) с вербеной и лимоном.
7. Выберите правильную одежду для сна
Surcare говорит: Чем мягче ваши простыни и одежда для сна, тем лучше будет чувствовать себя ваша кожа. Натуральные ткани, такие как хлопок или хлопчатобумажная фланель с большим количеством нитей, лучше всего подходят для людей с чувствительной кожей или экземой. Старайтесь избегать смесей хлопка и синтетики, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи.
Т3 говорит: Для самых роскошных пижам вы не ошибетесь с Desmond & Dempsey (доступны от Mr Porter за 175 фунтов стерлингов). Нам нравится этот комплект из 100-процентного хлопка, украшенный принтом тропической листвы.
