Обзор Nike+ Training: практические занятия

Технология отслеживания — это новая большая вещь, и Nike + собирается стать умнее, представляя датчики в обуви, которые предоставляют новые статистические данные о производительности на кончиках ваших пальцев.

Nike+ работает с нами уже почти 10 лет и недавно выпустила Nike Fuelband, но до сих пор инструменты, предлагаемые для отслеживания нашей физической активности, основывались на довольно ограниченном наборе статистических данных, генерируемых GPS и чипами, считывающими шаг в вашей обуви.

Добавьте некоторые важные статистические данные, такие как ваш рост, вес, возраст и пол, и инструменты Nike + прошлого также могли предоставить вам дополнительные данные, такие как сжигание калорий. Тем не менее, в то время как GPS-трекинг и датчики шага отлично подходят для отслеживания того, как далеко вы пробежали, мы никогда не могли отслеживать статистику производительности по всем тем занятиям, которые мы делаем в тренажерном зале. До нынешнего момента.

С введением новой системы Nike+ Training спортивные гиганты дают вам возможность отслеживать гораздо больше, предоставляя нам, простым смертным, то, что Nike называет лабораторными знаниями профессиональных спортсменов.

Тренировочное приложение Nike+ содержит подробные тренировки, чтобы вы могли тренироваться для конкретных видов спорта, вдохновленных такими звездами, как гигант тенниса Рафа Надаль, игрок «Манчестер Юнайтед» Хавьер Эрнандес и чемпион мира по боксу Мэнни Пакьяо.

Тренировочная система Nike+: как это работает

Новая система Nike+ Training оснащена тремя датчиками давления, встроенными в каждый кроссовок в ключевых точках биомеханического давления — пятке, подушечке и внешней части стопы.

Они работают вместе с внутренним трехосевым акселерометром и датчиком Bluetooth, которые точно собирают информацию о вашем движении и передают эти данные по беспроводной связи на ваш смартфон. К сожалению, на данный момент только iPhone, но нам сказали, что поддержка Android последует.

Трехосевой акселерометр и датчик Bluetooth находятся на съемном диске, которого хватает примерно на 40 часов без подзарядки. Как только у вас кончится заряд, датчики будут заряжаться через прилагаемый USB-адаптер.

Приложение Nike+ Training отображает эти данные в виде ряда различных показателей, предоставляя вам легкий доступ к ранее неизвестной информации о вашей тренировке, в том числе о том, как быстро вы двигаете ногами, как высоко прыгаете, как долго вы остаетесь в воздухе и вашей скорости. по земле, включая боковые движения.

Эта новая технология означает, что теперь вы можете количественно оценивать более широкий спектр упражнений, таких как прыжки со скакалкой, выпады и быстрые стрельбы.
Затем можно поделиться статистикой тренировок и сравнить ее с друзьями через Nikeplus.com и социальные сети, что позволит вам бросить вызов другим людям и добавить конкурентного преимущества в свой фитнес-режим.

Nike+ Training: обувь

Первыми кроссовками Nike+ Training, которые появятся в Великобритании, станут Lunar Hyperworkout+ для женщин и Lunar TR 1+ для мужчин. Кроме того, Nike Hyperdunk+ также будет доступен для любителей баскетбола.

Тренировки Nike+: упражнения

Мы тестируем два новых упражнения — высоту прыжка и быструю стрельбу.

Данные в реальном времени отображались на большом экране перед нами, а не синхронизировались с iPhone, но принципы остались прежними, и вы могли легко увидеть, как аналогичную настройку большого экрана можно использовать в тренажерных залах.

Перед запуском вам необходимо синхронизировать датчики обуви с приложением. Это было просто и не требовало времени, и будет необходимо только один раз перед каждой тренировкой.

В рамках настройки вам показывают изображение ваших ног в виде тепловой карты на экране, что позволяет вам убедиться, что датчики отслеживают. Все обнаруженные движения показаны красными областями, и чувствительность была впечатляющей, даже нажатие пальцами ног вниз на подошву обуви было зафиксировано.

Упражнение Rapid Fires Drill проверяет, сколько времени требуется для выполнения определенного количества быстрых выстрелов, по сути, спринт на месте и отслеживание ударов ногой. Точность подсчета шагов была действительно впечатляющей. Не было никаких задержек в обновлении итогов на экране.

Тест на прыжки, который измеряет, насколько высоко вы можете прыгнуть с места, в основном предназначен для баскетболистов, но также был чрезвычайно чувствительным: между прыжком и конечным результатом, отображаемым на экране, оставалось всего несколько секунд.

Был также тест со скакалкой — прыжки со скакалкой в ​​​​стиле боксера, которые измеряют ваш общий рост, пропущенный за установленное время.

Вся система была похожа на Wii Fit, но перенесена в реальный мир для людей, которые хотят правильно тренироваться.

Уже из короткой игры легко увидеть, как она может дать конкурентное преимущество вашим тренировкам, что заставит вас пытаться побить свои личные рекорды.

Тренировки Nike+: приложение

Простота является ключом к любому приложению, но это жизненно важно для фитнес-приложений. Все, что кажется прерывающим вашу тренировку или усложняющим ее, — это плохо.

Удобство использования приложения Nike+ Training было превосходным. Так же, как Nike+ Sportswatch и Fuelband, Nike уделяет большое внимание созданию этой нестандартной, мгновенно подключаемой технологии, которую любой может использовать в течение нескольких минут.

Нам не удалось лично протестировать синхронизацию обуви с приложением, поэтому мы не можем комментировать, насколько она надежна, но из демонстрации видно, что шаги, которые необходимо выполнить, чтобы начать работу, кажутся очень простыми.

После того, как ваша обувь будет сопряжена с приложением, у вас будет несколько различных вариантов.

Тренировочное приложение Nike+: режим реального времени

Живой режим дает вам возможность отслеживать более произвольную активность, собирая данные о таких вещах, как шаги, прыжки и скорость ног. Цель здесь состоит в том, чтобы побить свои личные рекорды и установить свои собственные упражнения.

Тренировочное приложение Nike+: комплекты упражнений

Выбор между начальным, средним и продвинутым уровнями дает вам ряд еженедельных тренировок, и для каждой тренировки есть разные типы пакетов упражнений. В каждом из этих пакетов вам даются упражнения для выполнения.

Для каждого упражнения есть очень удобное видео, которое поможет вам отточить технику перед началом. Это значительно упрощает начало новой тренировки, независимо от вашего уровня физической подготовки или знаний.

Есть десять предустановленных пакетов упражнений, вдохновленных звездами спорта, которые позволяют вам получить доступ к режимам тренировок, которые могли бы использовать Рафаэль Надаль, Хабвьер Эрнандес и Мэнни Пакьяо, чтобы привести себя в форму для своего вида спорта.

Программы состоят из серии коротких интенсивных тренировок, призванных помочь вам стать лучше, быстрее и сильнее. Ежедневные программы также могут быть созданы в зависимости от того, насколько усердно вы хотите тренироваться.

Тренировочное приложение Nike+: рейтинги

На экране «Рейтинги» вы можете сравнить свои результаты с друзьями из вашей сети Nike+, а также с сетью Nike+ в целом. Вы можете разделить данные об эффективности по неделям или за все время, чтобы увидеть, улучшаетесь ли вы.

Приложение Nike+ Training: экран профиля

Экран профиля отображает всю вашу ключевую статистику, включая общее количество тренировок, количество топлива за тренировку и калории.

Тренировки Nike+: вердикт

Nike+ Training — это отличная инновация, демонстрирующая, насколько технологии изменят то, как мы поддерживаем себя в форме и остаемся мотивированными.

Помешанным на статистике понравится уровень детализации, который вы получаете как в приложении для iPhone, так и с помощью веб-инструментов, в то время как элемент социального соревнования действительно дает вам шанс покорить мир. При условии, что все они купятся на это.

Его легко настроить, он чрезвычайно интуитивно понятен в использовании и обеспечивает невиданный ранее уровень детализации. Наборы упражнений для спортивных звезд блестяще выполнены, а возможность тренироваться так же, как звезды на вершине выбранного вами вида спорта, вдохновляет.

Негативы? Быть запертым в покупке кроссовок Nike — и только одной разновидности — понравится не всем.

Отсутствие приложения для Android также раздражает, но вряд ли пройдет много времени, прежде чем мы увидим его миграцию.

Общее первое впечатление состоит в том, что это предлагает отличный новый фитнес-инструмент и указывает на будущее, где каждый наш шаг Zumba или боевой удар можно отслеживать, делиться и улучшать.

Не забудьте через пару месяцев вернуться к нашему полному обзору и окончательному вердикту по системе Nike+ Training.

Доступность Nike+ Training: 29 июня 2012 г.
Nike+ Lunar Hyperworkout+ для женщин цена: уточняется
Nike+ Lunar TR 1+ для мужчин цена: уточняется