Обзор складной силовой скамьи Mirafit M1 с дип-станцией — бюджетная складная скамья для начинающих

Складная силовая скамья Mirafit M1 с обзором Dip Station (TL; DR remix): если вам нужна компактная силовая скамья для легких домашних тренировок, не ищите ничего, кроме этой. Просто убедитесь, что вы заказываете его как можно быстрее, когда он снова появится на складе.

Mirafit производит и продает одни из лучших силовых скамеек на рынке; На самом деле, запись № 1 в нашем руководстве по силовым тренажерам — это модель Mirafit, очень мощная регулируемая силовая скамья Mirafit M2. Тем не менее, в этом обзоре мы рассмотрим меньшую сестру скамьи M2, складную скамью Mirafit M1 с Dip Station. Это связано с тем, что, как и у большинства тренажеров для дома, запас скамеек для гантелей невелик — иногда вам просто нужно взять то, что вы можете найти.

M1 — это универсальная модель, предназначенная для начинающих лифтеров с ограниченным бюджетом, которые не будут сразу же жать 220 фунтов (100 кг).

Вероятно, это к лучшему, так как скамья Mirafit M1 не похожа на силовую скамью, которая может выдержать большой вес. К сожалению, нет информации о грузоподъемности скамьи, и я использовал только веса до 40 кг при использовании скамьи, поэтому я могу сказать, что она будет работать только до 125 кг, включая вес пользователя. Тем не менее, у этой силовой скамьи есть свои преимущества, как подробно описано в этом обзоре складной силовой скамьи Mirafit M1 с Dip Station.

Обзор складной силовой скамьи Mirafit M1 с дип-станцией — цена и доступность

Складную силовую скамью Mirafit M1 с дип-станцией можно купить в Mirafit. по рекомендованной розничной цене 99,95 фунтов стерлингов, что довольно дешево для силовой скамьи со встроенной стойкой и станцией для отжиманий. К сожалению, скамью не всегда можно купить из-за невероятно высокого спроса на недорогое домашнее оборудование для спортзала. Мы рекомендуем подписаться на уведомления об акциях на веб-сайте Mirafit, чтобы вы сразу знали, когда скамья снова появится в наличии.

Обзор складной силовой скамьи Mirafit M1 с дип-станцией — сборка

Складная силовая скамья Mirafit M1 с дип-станцией поставляется в разобранном виде в довольно компактной коробке. После распаковки каждой части скамейки, что заняло всего около 10-15 минут, включая укладку всех частей, чтобы я мог сделать снимок выше, все, что вам нужно сделать, это следовать инструкции по эксплуатации в стиле IKEA, чтобы собрать скамейку вместе.

Единственная проблема, с которой я столкнулся, это установка пластиковых накладок на концы ножек: накладки были немного деформированы, из-за чего их было трудно скользить по концам грубо обрезанных металлических стержней. Я не планировал сдирать кожу с рук, поэтому мне пришлось медленно крутить чехлы, пока они не закрыли металлические прутья должным образом.

Если вы когда-либо собирали мебель из ИКЕА, то со скамьей М1 вы справитесь.

Обзор складной силовой скамьи Mirafit M1 с дип-станцией – Эргономика

Mirafit M1 — это силовая скамья начального уровня, поэтому не ожидайте, что она будет работать как коммерческое спортивное оборудование. Во-первых, складная ножка немного шатается: когда вы ставите скамейку, я рекомендую сесть на нее без веса, чтобы она правильно опустилась. Это связано с тем, что штифт позволяет ноге немного двигаться, что не было бы проблемой, если бы скамья не использовалась для поднятия тяжестей.

М1 также очень узкий, до уровня, при котором вам нужно брать штангу за пределы стоек, в отличие от того, к чему вы могли бы привыкнуть, выполняя жим лежа в тренажерном зале. Также стоит отметить, что хотя в описании скамьи на сайте Mirafit об этом не упоминается, скамья М1 не совсем подходит для стандартных олимпийских штанг. В видео о скамейке сказано: «Подходит для любой 4-футовой штанги», как показано ниже:

Это еще больше усиливает ориентированный на новичков подход Mirafit к скамье M1. Не проблема, но помните об этом, прежде чем совершить покупку.

С другой стороны, скамейку легко складывать и хранить, особенно потому, что она очень легкая (весит около 35 фунтов/16 кг). Скамью Mirafit M1 можно спрятать за дверью или рядом со стеной, что идеально подходит для небольших жилых помещений или гаражных спортзалов, которые также используются как настоящие гаражи для автомобилей/велосипедов.

Обзор складной силовой скамьи Mirafit M1 с дип-станцией – эффективность тренировок

Скамья M1 может использоваться как отжимания, что является отличной вещью за эту цену: вы можете бомбить грудные мышцы. а также трицепс с использованием одного домашнего тренажера. Излишне говорить, что эта функция не лишена оговорок.

Это легкая и компактная скамья, как я уже упоминал. Это здорово, когда вам нужно убрать ее с пути после тренировки: но не так сильно, когда вы переносите вес тела на один конец скамьи. Обычно я кладу пару гантелей или гирь на другой конец скамьи для безопасности. Вы действительно не хотели бы опрокинуться, делая отжимания. Или когда-либо.

Кроме того, ручки не имеют мягкой подкладки, что может стать довольно неудобным к концу набора из 12 отжиманий с собственным весом. Я использовал пару салфеток из микрофибры, обернутых вокруг ручек, чтобы улучшить комфорт, но это определенно не то, что я бы рекомендовал в качестве исправления. Возможно, скотч для велосипедного руля или пенопластовые накладки на руль подошли бы лучше.

Обзор складной силовой скамьи Mirafit M1 с дип-станцией – вердикт

Несмотря на недостатки, трудно не порекомендовать складную силовую скамью Mirafit M1 с Dip Station. Он имеет множество функций для людей, которые купят такое домашнее спортивное оборудование, и предлагает все это по очень конкурентоспособной цене. Конечно, вы не будете использовать скамью Mirafit M1 для своих попыток жима лежа, и если у вас более крупная рама (тело), ​​я бы, вероятно, рекомендовал держаться подальше от скамьи, так как я не думаю, что это будет способный выдерживать большой вес тела, а также полностью нагруженную штангу.

Я бы порекомендовал складную силовую скамью Mirafit M1 с дип-станцией для небольших домашних тренажерных залов и новичков, которые не готовы вкладывать огромные средства в фитнес, но хотели бы включить немного больше разнообразия в свои домашние тренировки. Не говоря уже о том, что 4-футовые грифы намного дешевле и более доступны, чем стандартные олимпийские штанги.