Обзор Jawbone UP3: может ли этот привлекательный ремешок для образа жизни составить достойную конкуренцию Fitbit Charge HR?

Обновленная линейка Jawbone UP появилась давно, и UP2 и UP3 получили серьезную подтяжку лица вместе с несколькими новыми умными функциями.

Главная гордость/улучшение UP3 заключается в том, что он включает в себя датчик пульса для определения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя (RHR) — ключевого показателя общего состояния здоровья, по словам Jawbone и Fitbit, которые делают технологически похожие, но более ориентированные на фитнес и менее ‘ стиль жизни» в виде Charge HR. Jawbone UP3, созданный серийным техническим дизайнером Ивом Бехаром, еще более стильный, чем когда-либо.

Итак, учитывая, что он находится в более дорогом конце рынка фитнес-трекеров для жизни и стоит около 120 фунтов стерлингов / 160 долларов, является ли UP3 Jawbone, в который вы должны вцепиться?

Экран Jawbone UP3, аккумулятор и сборка

Как и у Jawbones, которые были до него, у UP3 нет экрана, чтобы удивить вас, только текстурированная сенсорная область, которую можно использовать для переключения режимов на браслете с активного на спящий. Есть небольшой светодиодный значок с подсветкой, указывающий, в каком режиме вы находитесь, синий цвет для сна, оранжевый для активности и белый для уведомлений.

Аккумулятор представляет собой сексуальный маленький литий-ионный полимер емкостью 38 мАч, которого хватит на 7 дней использования (согласно Jawbone — мы обнаружили, что это больше, чем 5-6) и заряжается за час с помощью магнита. USB-кабель для зарядки.

Это правильная боль в использовании, поскольку его встроенный магнит имеет тенденцию цепляться за металлические части UP3 — монитор сердечного ритма, который вы можете видеть здесь, — кроме части док-станции, которая вам нужна.

Другой проблемой здесь является застежка, с которой поначалу трудно справиться, и ее неудобно регулировать. Это не кошмар или что-то в этом роде, и как только вы добьетесь нужного размера, это перестанет быть проблемой, но простой факт заключается в том, что она не остается закрытой, как стандартная часовая пряжка. Наши до сих пор периодически сбивают.

Кроме того, дизайн UP3 хорош. Он незаметен, у него нет отвлекающего экрана, его легко и удобно носить 24/7 (он также безопасен для душа и под дождем, хотя помимо этого он НЕ является водонепроницаемым). Это то, что вы хотите от фитнес-трекера для образа жизни , В самом деле.

Фитнес-эффективность Jawbone UP3

Jawbone UP3 задуман как шаг вперед по сравнению со стандартным UP2, и достигается это главным образом за счет включения показателей ЧСС и добавления датчиков температуры кожи и окружающей среды, а также измерений кожно-гальванической реакции.

Все это звучит великолепно в теории, но совсем не ясно, что на самом деле делают датчики температуры, в то время как датчик ЧСС на самом деле предназначен только для определения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя. Это действительно полезно с точки зрения отслеживания вашего общего состояния здоровья, но это не так полезно, как отслеживание вашего пульса во время тренировок и использование текущих измерений пульса для более точной оценки того, сколько калорий вы сожгли.

Точно так же, хотя группа также утверждает, что предлагает отслеживание диеты и будет отслеживать ряд упражнений, эти части приложения больше похожи на цифровой блокнот, чем на что-то интерактивное или полезное. Например, вы можете сказать ему, что ходили в спортзал, или даже импортировать статистику езды на велосипеде из Strava, но все, что приложение Jawbone сделает, — это отметит, что вы тренировались. Он не добавляется к вашему ежедневному показателю фитнеса, а сжигание калорий рассчитывается только на основе ваших шагов.

Это означает, что Jawbone UP3 — это, по сути, трекер шагов и сна, так что хорошо, что он довольно хорош в этих вещах. Отслеживание шагов на самом деле довольно точное, и группа также неплохо регистрирует ход.

Производительность отслеживания сна Jawbone UP3

До недавнего времени вам приходилось вручную переключаться в спящий режим, нажимая на сенсорную область UP3, и это было серьезной проблемой, поскольку сенсорная область ремешка на самом деле не такая чувствительная. Однако теперь UP3 автоматически обнаружит, что вы отключились.

Благодаря использованию датчиков пульса и, как мы предполагаем, температуры тела, данные о сне из UP3 являются относительно сложными. Он предназначен для того, чтобы рассказать вам, сколько у вас было глубокого, легкого и даже быстрого сна (сна). Затем приложение предлагает полезные советы о том, как улучшить сон, например, пить меньше алкоголя или кофеина по вечерам, или даже советует ложиться спать раньше. Помимо этого, как всегда, трудно точно знать, что делать с данными о сне. Кроме того, нужно ли кому-то говорить, что двойной эспрессо перед сном не способствует спокойствию?

Однако здесь есть одна бесспорно полезная вещь: вибробудильник UP3 будит вас только во время легкого сна, поэтому вы просыпаетесь более отдохнувшим. Это действительно работает и полезнее, чем все графики приложения, увещевания «Ложись спать» и советы не пить кофе и не принимать амфетамины перед сном.

Приложение Jawbone UP3

Jawbone UP3 действительно имеет две сильные стороны в свою пользу. Во-первых, поскольку он легкий, узкий, удобный и стильный, но незаметный, вы можете носить его и забыть о нем примерно на неделю между зарядками.

Другое — это приложение. Это удобная вещь, которая энергично синхронизируется с вашим устройством через Bluetooth и проглатывает данные о днях и ночах. Он не только прост в использовании, но и полон поддержки и советов практически по всем аспектам вашего благополучия благодаря функции Smart Coach от Jawbone.

С другой стороны, хотя некоторые из советов Smart Coach хорошо нацелены и основаны на вашей статистике физической подготовки, многие из них больше похожи на случайные «мысли дня», чем на данные. Например, «Ешьте спаржу, это полезно для вас». Или: «Чувствуете усталость? Почему бы не лечь спать раньше?» Спасибо.

Тем не менее, просмотр ваших данных достаточно интуитивно понятен, и некоторые из предлагаемых деталей — например, комбинация сжигания калорий в активном состоянии и в состоянии покоя — довольно сильны по сравнению с конкурентами. Добавлять новые действия, продукты и т. д. очень легко, с помощью большой кнопки «плюс», которая находится под большим пальцем.

В целом, это хороший опыт, но он действительно омрачен необходимостью вручную вводить много данных — это приложение действительно заставляет вас работать. Он также выдает «много» предупреждений на Android, иногда до такой степени, что это становится раздражающим.

Вердикт

Мы любим

Внешний вид UP3 великолепен, если у вас есть застежка в нужном месте, а приложение Jawbone, как отмечалось выше, имеет свои сильные стороны.

Мы ненавидим

Массив датчиков взволновал нас всех, но отсутствие эпических новых данных от них способствовало общему ощущению разочарования. Нам было трудно заставить новые губки UP3 работать легко, отслеживание сердечного ритма часто отказывалось играть в мяч, а «сенсорное» управление глючило, время от времени переключая режим с помощью самых легких щеток, а затем требовало интенсивного постукивания для обратного переключения. В целом, мы нашли UP3, и его приложение требовало от нас многого — уведомлений, подтверждений действий, предупреждений о том, что вода не была зарегистрирована и т. д., но взамен давало мало информации.

Вердикт

UP3 — достойный трекер образа жизни, который изо всех сил пытается оправдать себя перед лицом двух конкурентов: одного от Fitbit и одного от, э-э, Jawbone.

Если вам нужен повседневный трекер, который отслеживает частоту сердечных сокращений, мы бы сказали, что вам лучше приобрести Fitbit Charge HR. Если вы не беспокоитесь о том, какой у вас пульс, пока он выше нуля и ниже 200, более легкий и менее сложный UP2 обеспечивает большинство лучших преимуществ UP3 за меньшие деньги.