Обзор Ice Barrel: буквально бочка, которую вы наполняете льдом и сидите в ней

Когда меня попросили попробовать ледяную бочку, я ухватился за шанс. Компания утверждает, что «ледяные ванны могут помочь в восстановлении, уменьшить боль, облегчить депрессию и беспокойство, снизить стресс, стимулировать потерю веса, улучшить настроение и работу мозга, а также могут помочь укрепить иммунную систему». Я знаю по опыту, что многие из этих утверждений верны.

Когда я участвовал в гонках, я часто использовал ледяные ванны, чтобы восстановиться после сложных тренировочных заездов. Перед началом пандемии в прошлом году я посетил Thermea, один из спа-салонов в скандинавском стиле, охвативших Канаду до того, как разразился COVID-19, и провел расслабленную ночь, перемещаясь между парной, холодным купанием и прохладным бассейном. Сделайте это вращение — горячее, холодное, умеренное — по крайней мере три раза, и ваше тело будет похоже на мокрую лапшу.

Ледяная бочка: конструкция и особенности

С точки зрения дизайна это вряд ли может быть проще. Это бочка. Внизу есть сливной переключатель, позволяющий подсоединить садовый шланг для слива бочки. (Компания предлагает сливать и наполнять бочку примерно раз в месяц.)

Снаружи он имеет маркировку традиционной деревянной бочки, а также заметный логотип Ice Barrel. На прилагаемой крышке также есть логотип компании — без слов. Все это придает продукту ощущение премиальности, и, хотя он совершенно очевидно не сделан из дерева, он выглядит стильно на палубе — или когда неизбежные социальные сети щелкают, как только вы садитесь в него.

Изготовленную из легкого, переработанного и нетоксичного пластика, пустую ледяную бочку было легко переместить в угол террасы моего заднего двора. (Сделайте это, прежде чем наполнить его водой; пустой он весит около 55 фунтов, а полный — 750 фунтов.) Он поставляется с крышкой и защитным кожухом для защиты воды от загрязнения. Я ожидал, что закрытая бочка будет действовать как изолированный охладитель, но это не помогло сохранить воду охлажденной в течение нескольких летних дней.

Ледяная бочка: Производительность

Используя ледяную бочку в течение нескольких недель, я почувствовал себя лучше физически. У меня было меньше боли в мышцах, и я чувствовал себя менее напряженным. У меня не было такой сильной потери веса, но это могло быть потому, что я часто наслаждался холодным пивом, погрузившись в бочку. (в то время это имело для меня смысл — холодовая терапия внутри и снаружи.) Но я бы использовал его больше, если бы мне не нужно было постоянно бегать по льду или если бы в бочку было удобнее входить и выходить.

Для достижения наилучших результатов вода должна быть около 40-55 градусов по Фаренгейту. Для первого использования я наполнил бочку водой примерно на три четверти, а затем добавил около 30 фунтов льда. Сразу растаяло. Вам понадобится более 60 фунтов льда каждые несколько дней для оптимального использования. Это может обойтись очень дорого, не говоря уже об огромных хлопотах, если вы покупаете лед на углу 7-11. Если у вас есть доступ к промышленному льдогенератору — спортивные факультеты средней школы или колледжа, тренажерные залы для кроссфита рядом со Starbucks — ледяная бочка имеет больше смысла.

Залезая в бочку в первый раз, я должен был спросить себя: «Зачем я это делаю, когда у меня внутри отличная ванна?» Мои соседи, возможно, задавали себе похожий вопрос, наблюдая, как я погружаюсь в бочку с ошеломленными улыбками на лицах. Я осторожно вошел внутрь, стараясь не слишком шокировать свой организм. Бочка поставляется со ступенькой, которая поможет вам войти, но вторая, погруженная внутрь бочки, помогает безопасно и удобно входить и выходить — без необходимости подниматься над краем.

Оказавшись внутри, Ледяная Бочка оказалась на удивление удобной. Я довольно широкий парень ростом 5 футов 10 дюймов и ни в малейшей степени не чувствовал клаустрофобии. Помогло то, что вы должны были оставаться в бочке только 10 минут за раз.

Ледяная бочка: Вердикт

Мне нравится идея Ледяной бочки, и мне действительно понравился этот опыт (в конце концов). Хотя это выглядит великолепно, есть лучшие и гораздо более дешевые решения. Ice Barrel по цене 1199,97 долларов США (только для США), вероятно, лучше всего подходит для тех, кто хочет собрать колоду в скандинавском стиле, или для тех, кто хочет создать несколько экстремальных видеороликов TikTok. Это также может быть полезно для спортивной команды или тренажерного зала (при условии, что вы не против использовать ту же воду, что и человек перед вами).

Ледяная бочка: Также обратите внимание

В первом сезоне «Теда Лассо» великий Рой Кент принял ледяную ванну в большом мусорном баке. Кто мы такие, чтобы спорить с легендарным бывшим капитаном команды «Ричмонд»? Многие профессиональные или коллегиальные команды используют пластиковые или оцинкованные стальные ванны для ледяных бань. Вы можете купить эту пластиковую 100-галлонную ванну менее чем за 100 долларов в большинстве розничных продавцов сельскохозяйственных товаров, в то время как металлическая версия, вероятно, будет стоить на 25-50 долларов больше.