Я попробовал цифровой лыжный тренажер Carv, и он лучше, чем любой тренер-человек.

Несмотря на то, что я редактор T3 Outdoors, мои навыки катания на лыжах оставляют желать лучшего. Я никогда не делал этого в детстве, и когда я впервые попробовал это, мне было около 20 лет, когда и физическое расстояние от земли, и осознание потенциального вреда были значительно выше. Тем не менее, я очень хотел восполнить этот пробел в своем резюме любителя активного отдыха, поэтому, когда мне предложили протестировать последнюю версию Carv, я был в восторге.

Итак, в начале месяца я оказался в австрийском пункте проката лыж на леднике Хинтертукс, и в мои ботинки влез Carv. Система использует стельку с датчиками в каждом ботинке, а также аккумуляторную батарею размером со спичечный коробок, которая крепится к верхнему ремню. Они сочетаются с сопутствующим приложением на вашем телефоне, которое обеспечивает руководство через наушники во время катания на лыжах.

В прошлом у меня был частный тренер по лыжам, и хотя инструктор может рассказать вам, как должно выглядеть катание на лыжах, им гораздо сложнее помочь вам понять, как оно должно быть. Чувствовать как. Ваш весовой баланс; ваше положение тела; как вы задействуете ноги в поворотах. Настоящие тренеры также рассчитывают на то, что вы, ученик, сможете запоминать и реализовывать — на скорости! — совет, сделанный на подъемнике или стоя на вершине устрашающей трассы. Carv будет точно отслеживать, что делает ваше тело во время катания на лыжах, и будет использовать эти данные, чтобы тренировать вас в режиме реального времени.

В этом сезоне платформа Carv претерпела несколько изменений. Большая разница в том, что он перешел от одного крупного платежа к модели подписки плюс разовая плата за аппаратную часть (сейчас читатели T3 могут сбросить 50% от цены устройств, введя код ЧЕРНЫЙ АЛМАЗ на кассе). Чтобы оправдать такое повышение цен, команда сделала все возможное, чтобы превратить Carv в настоящий тренировочный инструмент, который будет расти вместе с вами каждый сезон.

Тренировка построена вокруг четырех ключевых областей: баланса, закантовки, давления и поворота, и все ваши усилия складываются в первоклассный «Ski:IQ». Освойте все четыре, и вы превратитесь в лыжную легенду, которой вы были рождены. За исключением того, что вы не освоите все четыре, потому что этот тренер разработан, чтобы постоянно предлагать новые способы прогресса, даже если вы катаетесь на лыжах десятилетиями. Одно из недавних обновлений направлено на то, чтобы порекомендовать области прогресса для опытных лыжников, которые достигли (метафорически) плато.

Хотя для меня это не проблема, потому что у меня было много места для улучшения. Кто-то может сказать, что слишком много места. Мы начали день в режиме Free Ski, в котором приложение тихо собирает данные в фоновом режиме, чтобы передать все самое важное Ski:IQ. Если вы наденете наушники, Carv распознает, когда вы находитесь на подъемнике, и предложит вам совет, как улучшить вашу следующую пробежку, но это предел чата в этом режиме. Вы можете использовать этот режим, чтобы воспользоваться тем фактом, что Carv теперь позволяет вам воспроизводить музыку и использовать приложение одновременно, но я еще не был достаточно расслаблен, чтобы справиться с этим.

• Просмотрите лучшие лыжные куртки в округе (или лучшую лыжную куртку специально для женщин)
• Ознакомьтесь с лучшими лыжными очками для четкого обзора склонов.

Мое путешествие в Queen of the Slopes началось, когда мы перешли в режим монитора. Эта настройка предназначена для тех случаев, когда вы хотите сфокусироваться на одном элементе техники катания на лыжах (например, угол канта, сходство канта или передний баланс). Вам дается числовой целевой диапазон, к которому нужно стремиться, и Carv объявляет ваш счет за каждый ход через ваши наушники. Это чрезвычайно эффективный способ узнать, как ощущается «хорошее» или «плохое» движение, чтобы вы могли начать развивать свою мышечную память для правильного ощущения.

Контрольные показатели основаны на данных, собранных инструкторами по лыжам мирового класса, поэтому, если вы были одним из тех лыжных сообразительных малышей, которые разрывали склоны, когда едва могли ходить, планка достаточно высока. Но команда Carv осознала, что сравнение неуверенных новичков с профессиональными спортсменами не обязательно способствует сохранению мотивации, поэтому ваши целевые зоны теперь основаны на ваших текущих способностях. Реалистичный бар означает больше воодушевляющих положительных отзывов и меньше шансов, что вы в конечном итоге выбросите свои лыжные палки с горы и будете плакать над своим фондю апре-ски.

В первом упражнении мы рассмотрели давление стопы вперед:назад — по сути, насколько вперед или назад ваш вес приходится на стопы при каждом повороте. Именно в этот момент дня я обнаружил, что на лыжах я одна стабильная Мэйбл. Стабильный Эдди. Сбалансированный Кларенс. Мы быстро перешли к внешнему: внутреннему давлению стопы, которое оценивает, как вы переносите свой вес с ноги на ногу при повороте. Здесь; менее впечатляющий.

В то время как звуковые подсказки сводятся к одному числу за ход, Carv записывает огромное количество данных для каждого движения, а это значит, что вы можете копаться прямо и получить действительно детализированную информацию. Например, во втором упражнении я мог точно видеть, когда прикладывал давление к каждой ноге при каждом повороте, насколько плавно я это делал и как моя правая поворачивается по сравнению с левой. В результате я узнал, что я очень склонен к лыжникам типа «гладкий с левой, резкий с правой». Интересно.

Для каждой области деятельности также есть дополнительные учебные ресурсы. Вы можете щелкнуть, чтобы узнать о технике и почему это важно. Carv также в настоящее время находится в процессе добавления видео-объяснений в каждый раздел (вы можете получить дегустацию на канале Carv на YouTube, но видео в приложении будут эксклюзивными для подписчиков).

Как только я решил проблему с моей гиперактивной правой ногой и понял, к чему стремлюсь, пришло время перейти в режим тренировки. Это похоже на то, как вы начинаете свою собственную лыжную игру в реальной жизни, только вы должны быть более осторожны, чтобы не слететь с обрыва. Очки заменяются удовлетворительным Ting! или же [ominous buzzer sound] для хороших или плохих ходов, и определенное количество хороших ходов в пробеге приносит вам пропуск на этом уровне. По мере того, как вы продвигаетесь вверх, диапазон прохождения сужается и начинает учитывать другие, связанные показатели.

В режиме тренировки Carv дает советы на протяжении всего бега. Хотя поначалу это немного дезориентировало, со временем я обнаружил, что это помогло мне правильно сосредоточиться на том, что я делаю, поэтому я сосредоточился на своей технике и начал находить ритм, а не просто пытался спуститься с горы одним куском.

Мы закончили день режимом Challenge. Он состоит из коротких специальных упражнений. Сколько поворотов вы можете сделать за 30 секунд? Какого максимального угла кромки вы можете достичь? Можете ли вы включить ритм метронома? Как долго вы можете кататься на одной ноге? Очень затягивает.

В то время как Carv может многое предложить менее опытным лыжникам, таким как я (в настоящее время, как минимум, вы хотите делать в основном параллельные повороты, а не снегоочиститель), это, вероятно, лучшее вложение для уверенных лыжников, которые хотят действительно отточить свои навыки. Огромный банк знаний элитного уровня ушёл на подготовку коучинга, и есть огромное количество информации, к которой вы просто не могли бы получить доступ каким-либо другим способом. Помимо того, что это впечатляющее средство обучения, это еще и очень весело: геймифицированные упражнения вызывают привыкание, а задачи — взрыв.

Со своей стороны, я, возможно, еще не совсем достиг стандарта «Carv Conoisseur», и я абсолютно точно буду держать свой Ski:IQ при себе, но мой опыт работы с этим приложением заставил меня взглянуть на катание на лыжах совершенно по-другому; тот, который был нюансирован, но освоим, и намного веселее.

я был гостем Долина Штубай и остался на Спа-отель Ягдхоф.