Как снять показания ЭКГ на Apple Watch

(Изображение предоставлено Apple)

Apple Watch, которые когда-то были скорее предметом моды, чем что-либо еще, постепенно превратились в очень компетентное носимое устройство для здоровья и фитнеса. Отчасти это благодаря добавлению приложения ЭКГ. Приложение постоянно следит за тем, насколько хорошо работает ваше сердце. Как и большинство функций Apple Watch, использовать его довольно просто, но мы сделали его еще проще, разбив все, что вам нужно знать о том, как снимать показания ЭКГ на Apple Watch, и что вам нужно знать о результатах.

Прежде чем мы начнем, приложение ЭКГ не является заменой «правильного» медицинского теста. Если вы испытываете какие-либо необычные симптомы или обеспокоены, вам всегда следует сначала обратиться к врачу. Приложение является полезным руководством, но оно никогда не будет таким точным, как полная медицинская ЭКГ.

Если у вас еще нет Apple Watch, ознакомьтесь с нашим руководством по лучшим Apple Watch, чтобы получить рекомендации и обзоры.

Могут ли мои Apple Watch снимать ЭКГ?

Чтобы снять ЭКГ с помощью Apple Watch, вам понадобится совместимое устройство. Приложение ЭКГ доступно для Apple Watch Series 4, Apple Watch Series 5 и Apple Watch Series 6, поэтому вы должны быть защищены. Важно отметить, что вы не можете использовать приложение ЭКГ с Apple Watch SE, что может быть проблемой, если вы недавно потратились на недорогие носимые устройства.

Страна, в которой вы проживаете, также может повлиять на то, сможете ли вы использовать приложение ЭКГ. У Apple есть список стран, в которых доступно приложение, и он достаточно полный.

Что такое ЭКГ?

Если у вас никогда не было ЭКГ в медицинской ситуации, вам может быть интересно, что это такое. Иначе известный как электрокардиограмма, это тест, который регистрирует время и силу электрических сигналов, которые заставляют сердце биться. Это неинвазивный способ проверить, правильно ли работает ваше сердце, без каких-либо странностей, которые могут нарушить работу вашего тела.

Как настроить приложение ЭКГ

Настроить приложение ЭКГ довольно просто. Главное — убедиться, что ваши Apple Watch обновлены до последней версии WatchOS, поскольку в некоторых более старых версиях WatchOS ее не будет. То же самое касается проверки актуальности вашего iPhone, так как это может понадобиться в любую секунду.

Откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone, и вам сразу же будет предложено настроить приложение ЭКГ. Если нет, нажмите «Данные о здоровье» > «Сердце» > «Электрокардиограмма (ЭКГ)» > «Настроить приложение ЭКГ», чтобы начать. Все, что вам нужно сделать здесь, это ввести дату своего рождения. Это связано с тем, что если вам меньше 22 лет, это может быть неточным, поэтому Apple необходимо знать об этом заранее. Как только это будет устранено, вы готовы начать снимать свою первую ЭКГ.

Как снять ЭКГ через приложение и получить наилучшие результаты

Вы можете сделать ЭКГ в любое удобное для вас время. Вот что нужно делать и как каждый раз получать наиболее точные результаты.

1. Убедитесь, что ваши Apple Watch плотно и удобно сидят на запястье. Свободная посадка может привести к неточным цифрам.

2. Откройте приложение ЭКГ на Apple Watch.

3. Положите руки на стол или другую плоскую поверхность. Ваши колени подойдут, если у вас нет других вариантов.

4. Рукой, противоположной часам, поднесите палец к цифровой короне Apple Watch. Не вдавливайте его!

5. Подождите, пока будет сделана запись. Это займет около 30 секунд, и Apple Watch дадут вам знать, когда это будет сделано.

6. Прочитайте результаты. Чтобы добавить симптомы, коснитесь «Добавить симптомы», затем коснитесь «Сохранить», чтобы сохранить результаты.

Как читать результаты приложения ЭКГ

После того, как вы получите результаты ЭКГ, показания могут показаться немного запутанными. К счастью, мы здесь, чтобы все объяснить. Очевидно, что независимо от того, что говорит приложение ЭКГ, если вы каким-либо образом чувствуете себя плохо, очень разумно связаться с вашим лечащим врачом.

Ваши результаты показывают «синусовый ритм»? Поздравляем. Это означает, что датчик ЭКГ обнаруживает нормальную картину, и ваши Apple Watch считают, что все в порядке.

Если появляется сообщение «фибрилляция предсердий», это означает, что приложение ЭКГ обнаружило, что ваше сердце бьется нерегулярно. Это означает, что вы должны поговорить об этом со своим врачом при первой же возможности. Не паникуйте. Нерегулярные шаблоны могут просто возникать из-за вирусов и других временных жалоб, но важно проверить это. Это еще более важно, если вы испытываете другие симптомы, такие как одышка или усталость.

Если ваша ЭКГ возвращается как «неубедительная», это обычно означает, что цифровая корона недавно подвергалась воздействию жидкости или грязи, поэтому показания не вернулись достаточно точными для правильного отчета. Дайте ему еще раз, и вы должны быть в порядке.

Насколько точно приложение ЭКГ?

Как мы упоминали ранее, приложение ЭКГ не заменяет медицинскую ЭКГ, хотя и является хорошей отправной точкой.

Стоит знать, что приложение ЭКГ не может обнаружить сердечный приступ. Если вы испытываете какую-либо боль в груди, давление или стеснение, вам следует немедленно позвонить в службу экстренной помощи. Он также не может обнаружить сгустки крови или инсульты, поэтому помните об этих симптомах.

Точно так же приложение ЭКГ не может обнаружить другие состояния, связанные с сердцем, такие как высокое кровяное давление, застойная сердечная недостаточность или высокий уровень холестерина. Всегда обращайтесь к врачу, если вас беспокоит что-либо из перечисленного.

ЭКГ в медицинском контексте, как правило, используют метод 12 отведений для обнаружения ваших электрических сигналов под разными углами, в то время как приложение ЭКГ использует только один из этих электрических сигналов. Это означает, что он не может быть настолько точным, но это отличное место для начала, если вы обеспокоены.

Понравилось это?

Тогда прочитайте наш путеводитель по лучшим умным часам или найдите лучшие предложения Apple Watch.