Обзор Garmin Forerunner 255S — крошечные, но мощные часы для триатлона для всех

Обзор Garmin Forerunner 255S: особенности

Garmin Forerunner 255S поставляется со всеми интеллектуальными функциями, функциями для здоровья и фитнеса, включая все функции Forerunner 245. К ним относятся круглосуточное отслеживание сердечного ритма, отслеживание сна, отслеживание стресса, оценка максимального VO2, отчеты о статусе тренировки, интеллектуальные уведомления, отчеты о погоде, квадриллион спортивных режимов, включая новый режим триатлона, счетчик шагов, измерение кислорода в крови, батарея для тела… список можно продолжить навсегда.

Из новых функций вариабельность сердечного ритма (HRV), вероятно, является самой интересной. Forerunner 255S требуется примерно три недели, чтобы установить базовый уровень ВСР, но вы получите обновления ВСР, как только начнете носить часы для сна — это не будет слишком сложно, поскольку они очень компактны, поэтому они не будут беспокоить тебя.

ВСР — это разница во времени между каждым ударом сердца во время сна, и все, что вам нужно знать об этом, это то, что чем выше число, тем лучше. ВСР снижается с возрастом, но упражнения помогают поддерживать его на приемлемом уровне. Также полезен устойчивый режим сна.

Утренний отчет — симпатичная функция, которую я не ожидал — может быть, поэтому она мне так нравится. Каждое утро часы дают вам обзор вашего сна, HRV и сообщают, какую погоду и тренировки они рекомендуют. Приятно просыпаться, вот и все.

Обзор Garmin Forerunner 255S: точность датчика сердечного ритма

Что я могу сказать? Я был большим поклонником нового датчика сердечного ритма Elevate с тех пор, как попробовал его в Garmin Venu 2. С тех пор я обнаружил, что все новые часы Garmin довольно точны с точки зрения точности сердечного ритма.

Тем не менее, вы должны учитывать, что Forerunner 255S можно носить на запястье, и какими бы продвинутыми они ни были, оптическим датчикам сердечного ритма (и их алгоритмам) всегда придется срезать углы. Чтобы убедиться, что они показывают всем приличный результаты пульса, они никому не покажут идеально результаты, если это имеет смысл.

Алгоритм сглаживает ситуацию, поскольку ему приходится работать с разными оттенками кожи, волосами на запястье и т. д. Кроме того, часы для бега всегда будут лучше всего работать для отслеживания активности на выносливость – бега и езды на велосипеде – в отличие от тренировок HIIT (быстрые всплески). по частоте сердечных сокращений).

Тем не менее, они все лучше справляются с изменениями частоты сердечных сокращений, и Garmin Forerunner 255S сейчас максимально приближены к лабораторным результатам (особенно если вы сочетаете часы с ремешком HRM-Pro).

Обзор Garmin Forerunner 255S: точность GPS

Точность GPS… хорошо. Я тестировал часы вместе с Forerunner 955 Solar и Garmin Fenix ​​7X. Я заметил, что Forerunner 255S почти всегда отмечают первый километр впереди двух других часов, затем отстают после второго.

Когда я говорю начать отставать, я имею в виду, что он гудит после двух, но, как правило, находится на одном и том же стадионе. Из двух часов (Forerunner 255S и Forerunner 955) Forerunner 955 показал себя ближе к Fenix ​​7X в отношении GPS-отслеживания.

Но, учитывая, насколько мал корпус часов Forerunner 255S, я был бы очень удивлен, если бы они были такими же точными, как Forerunner высшего уровня.

Обзор Garmin Forerunner 255S: эффективность тренировок

Garmin Forerunner 255S имеет встроенный GPS и оптический датчик сердечного ритма, а также множество других датчиков (например, акселерометр), поэтому его можно использовать для любых типов тренировок. С добавлением спортивного режима для триатлона часы перестали быть просто часами для бега — это полноценные мультиспортивные часы.

Каким бы маленьким ни был дисплей, вы можете иметь шесть полей данных на одном экране во время работы, что безумно. Конечно, эти поля данных не будут большими, но тот факт, что вы можете настроить макет и иметь до шести полей, впечатляет.

В часах нет сенсорного экрана, и даже если бы он был, Garmin, вероятно, отключил бы работу с сенсорным экраном во время тренировок.

Если вы когда-либо пользовались часами Garmin, вы будете рады узнать, что Forerunner 255S работает точно так же, как и другие модели Forerunner. Перед началом тренировок проверьте настройки тренировки, чтобы убедиться, что все необходимые функции включены и что настройки GPS соответствуют вашим ожиданиям.

Обзор Garmin Forerunner 255S: Вердикт

Garmin Forerunner 255S — это самые маленькие часы Forerunner на сегодняшний день, но они предлагают больше функций, чем большинство беговых часов. На самом деле, мы больше не можем называть Forerunner 255S просто часами для бега — благодаря добавлению спортивного режима для триатлона это теперь полноценные часы для триатлона. И самый маленький из них тоже.

Среди всех новых функций выделяется вариабельность сердечного ритма; он добавляет еще один уровень к обширным функциям восстановления и обучения, уже включенным в Forerunner 255S. Не говоря уже о Race Widget и упомянутом выше режиме триатлона; Forerunner 255S — крошечный, но действительно мощный носимый гаджет.

Однако лучшее в часах то, что они позволяют людям с маленькими запястьями иметь доступ к функциям профессиональных тренировок без каких-либо компромиссов. Вы можете тренироваться как профессионал, используя маленькие часы и датчик сердечного ритма, и это того стоит.

Обзор Garmin Forerunner 255S: также обратите внимание

Не знаю, какое будущее ждет Garmin Forerunner 745, специальные часы Garmin для триатлона. Они дороже, чем Forerunner 255, и имеют более старый датчик сердечного ритма/чип GPS, поэтому мне интересно, кто предпочтет их новым часам. Но у него есть несколько приятных цветовых вариантов, так что это так.

Начинающим бегунам может быть лучше с Garmin Forerunner 55. У него может не быть нового чипа GPS и экран выглядит глупее, но у него есть Garmin Coach, PacePro и даже показатели плавания. И вы можете получить его менее чем за половину цены Forerunner 255S.

Вы можете найти еще два варианта в этой статье о лучших альтернативах Garmin Forerunner 255.

Похожие записи:

Garmin Forerunner 745 против Forerunner 945 — какие часы для мультиспорта лучше? Polar Vantage M2 против Vantage V2 — какие часы для триатлона лучше? Лучшие дешевые умные часы 2022 года: доступные умные часы для всех Garmin vs Polar: к какой группе часов для бега (или часов для триатлона) вы должны присоединиться?