Обзор Fitbit Charge HR: лучший фитнес-трекер?

На сегодняшний день фитнес-трекеры — это большая история среди носимых устройств. Некоторые, такие как Microsoft Band, добавляют GPS для отслеживания пробегов и делают более серьезные ставки. Однако Charge HR от лидера рынка Fitbit — это скорее классический фитнес-браслет — он подсчитывает шаги, отслеживает сон и информирует вас о том, как далеко вы прошли и сколько калорий вы сожгли.

Поскольку это немного выше, Fitbit Charge HR также отслеживает ваш отдых и среднюю частоту сердечных сокращений, а также отслеживает ее во время упражнений. Благодаря альтиметру он также подсчитывает количество лестничных пролетов, по которым вы поднялись.

Стоит ли платить 120 фунтов стерлингов / 150 долларов, это спорный вопрос, но в своей немного ограниченной области Fitbit Charge HR на самом деле примерно так же хорош, как и фитнес-трекеры. Вот почему…

Экран, батарея и сборка

Во-первых, у зарядки есть OLED-экран, что сразу же ставит ее впереди таких устройств, как Jawbone UP3. Да, он крошечный, но он также очень яркий, и это означает, что вы не зависите от веб-приложения для Android/iOS/настольного компьютера, чтобы проверить, сколько шагов вы сделали в течение дня.

Основная проблема с ним заключается в том, что он отключается через несколько секунд, поэтому, если вы хотите продолжать проверять свой сердечный ритм или расстояние во время тренировки / бега, ну… не повезло, вам придется нажимать маленькую кнопку каждый раз. несколько секунд.

Честно говоря, это, по-видимому, для экономии заряда батареи, который составляет около четырех дней. Jawbone Up3 также имеет датчик сердечного ритма и работает на 5-6 дней дольше, но это лучшее устройство, поэтому я могу жить с более частой зарядкой.

Что еще раздражает, так это то, что зарядный кабель смехотворно короткий и отличается от того, что можно найти на любом другом Fitbit, поэтому, если вы хотите использовать и это, и Surge, или обновляете более ранний Fitbit, что ж… снова не повезло.

Однако ощущение и конструкция Charge HR являются образцовыми. Он тонкий, черный и легкий. Незаметный и достаточно удобный для длительного ношения (он «устойчив к воздействию душа», хотя и не является водонепроницаемым, поэтому, если вы не плаваете, вы теоретически можете носить его 24 часа в сутки 7 дней в неделю между зарядками), у него также есть подходящий ремешок, как часы, вместо того, чтобы пытаться умничать с проушинами и зажимами, как это идиотски делают многие фитнес-браслеты.

Со временем он немного выветривается, но, по крайней мере, на мой взгляд, прохладно и грубо. И нет, это не вызвало у меня сыпи, несмотря на то, что появляется, если вы погуглите «fitbit сыпь».

Фитнес-производительность

В качестве счетчика шагов Fitbit Charge HR надежен. Это не на 100% точно, но это не на миллион миль, и это последовательно. Его оценки того, как далеко вы прошли, довольно бесполезны, но у меня нет с этим проблем. Его оценки сожженных калорий кажутся мне необычайно точными — многие фитнес-браслеты явно пытаются польстить своим владельцам смехотворно завышенными цифрами сожженных калорий. Этому, по-видимому, помогает монитор ЧСС, помогающий дать более точную оценку.

В качестве «встречной лестницы»? Что ж, это не так хорошо, но, по крайней мере, Charge HR пытается. С точки зрения большинства трекеров, подъем на 10 лестничных пролетов имеет такое же значение для физической подготовки, как и прохождение 100 или около того шагов, что, очевидно, является нонсенсом. Тем не менее, Charge HR постоянно переоценивает количество ступеней, на которые вы поднялись.

Charge HR также будет отслеживать более интенсивные упражнения. Просто удерживайте кнопку, пока не почувствуете вибрацию, а затем начните бегать/ездить на велосипеде/качать железо. Этому не способствует отсутствие встроенного GPS на Charge HR, но опять же, хотя он и не блестяще выполнен, он лучше, чем у большинства других трекеров без GPS.

Например, при отслеживании езды на велосипеде он добавляет количество пройденных шагов и лестниц к вашему общему количеству за день, предположительно на основе ваших усилий, рассчитанных монитором ЧСС, и вашей высоты, рассчитанной альтиметром. Сгенерированные цифры явно никогда не будут точными, но они дают хотя бы некоторое представление о том, насколько вы были активны.

Гораздо полезнее то, что Fitbit совместим с такими сервисами, как Strava, MapMyRun и Endomondo. Это означает, что вы можете использовать эти приложения на своем телефоне и получать гораздо более точную информацию о расстоянии и калориях в свою учетную запись Fitbit. Это означает, что вы не можете оставлять свой телефон дома во время тренировки, но, знаете ли, смиритесь с этим.

Отслеживание пульса, вероятно, более полезно с точки зрения демонстрации того, как ваша средняя частота сердечных сокращений / частота сердечных сокращений в покое меняется с течением времени, хотя я сомневаюсь в полезности этого показателя для большинства людей.

Во время тренировки точность в порядке, хотя иногда она полностью отключается, что расстраивает, но трудно увидеть, в какой зоне ЧСС вы находитесь во время тренировки, потому что вы можете включить экран только на несколько секунд в один прием. время. Приложение сообщит вам об этом позже, но опять же, я сомневаюсь в его полезности.

Отслеживание сна

Несмотря на наличие этого пульсометра, часть мониторинга сна в Fitbit Charge HR не впечатляет. По сравнению с Withings Aura (это то, что вы можете видеть на графике справа) или Jawbone Up3, он кажется заметно менее точным и глубоким, делая немногим больше, чем сообщая вам, как долго вы спали, без понимания. в периоды глубокого, легкого или быстрого сна.

Положительным моментом является то, что вам не нужно нажимать кнопку, чтобы сообщить, что вы собираетесь задремать. С другой стороны, это, кажется, делает его немного менее точным с точки зрения определения того, как долго вы спали. Короче говоря, вам лучше снять Charge HR и зарядить его на ночь.

Приложение

Интересная вещь о Fitbit заключается в том, что, хотя фактические устройства до Surge, включая это, довольно просты, универсальность приложения Fitbit, а также то, как устройства связываются со сторонними приложениями, делают общую экосистему Fitbit впечатляюще универсальной. охватывающий.

Приложение отличное. Он показывает всю вашу активность за сегодняшний день с приличной оценкой сожженных калорий, а также за неделю. Труднее углубиться в вашу историю фитнеса, но для такого типа трекера, возможно, это не так уж и полезно. Вы также можете получить больше информации, раскошелившись на Fitbit Premium, который сравнивает вашу статистику с пользователями Fitbit во всем мире. Без подписки Premum вы все равно можете сравнивать с людьми из вашей сети друзей Fitbit.

Вы можете ввести пищу, которую вы съели, используя либо собственную базу данных Fitbit, либо MyFitnessPal, поэтому это полезно для людей, сидящих на диете, у которых есть сила воли, чтобы регистрировать все, что они съели, но не сила воли, чтобы просто меньше есть. Вы также можете регистрировать потребленную воду, а затем хвастаться своим сверстникам тем, насколько вы гидратированы.

Вердикт

Фитнес-трекеры — забавная штука. Большая часть их основных функций — подсчет шагов, отслеживание пробега — справляются также или даже лучше с большинством смартфонов, они недешевы, и их общая способность привести вас в форму сомнительна.

Однако, учитывая все обстоятельства, если вы ищете фитнес-браслет и не нуждаетесь в дополнительных функциях Microsoft Band или собственного Surge от Fitbit, я бы порекомендовал его большинству людей. Он удобный, легкий и компактный, имеет экран, в отличие от нескольких ключевых конкурентов, и пульсометр имеет некоторую ценность, хотя он немного недоиспользован и неточен.

Главное преимущество Charge HR — это экосистема Fitbit. Вы также можете воспользоваться этим с помощью более дешевых устройств, таких как Charge (без HR) и Flex, но Charge HR получает от этого максимальную отдачу и является самым приятным устройством.

В заключение: Fitbit Charge HR FTW!