Обзор регулируемой гири Bowflex SelectTech 840: ваш новый основной вес для домашнего спортзала

Думаете об оснащении домашнего спортзала? Регулируемая гиря Bowflex SelectTech 840 должна быть в верхней части вашего списка покупок. Регулируемые гири идеально подходят для небольших помещений и достаточно универсальны для многих, если не для всех, энтузиастов силовых тренировок.

Регулируемые гири сочетают в себе удобство и универсальность, а также избавляют от необходимости покупать несколько отдельных гирь, чтобы идти в ногу со своей кривой прогресса. Как и в случае с превосходными регулируемыми гантелями Bowflex Selecttech 1090i.для регулировки веса используется слегка жесткая шкала, поэтому вы можете без проблем менять количество используемых весов от набора к набору.

К счастью, внешняя оболочка из твердого пластика не делает гирю Bowflex SelectTech 840 дешевой или хрупкой, но делает ее довольно громоздкой. Большой форм-фактор не является большой проблемой при выполнении упражнений двумя руками, но он может быть менее идеальным, например, при использовании Bowflex для рывков гири.

Из-за регулируемого характера гири Bowflex SelectTech 840 Adjustable Kettlebell она имеет конструкцию с открытым дном, к которой нужно привыкнуть. Пластины открыты внизу, что может создать ощущение, что они могут вылететь в любой момент, выполняя махи гирями. Однако они, скорее всего, не будут, и хотя пластины внутри звонка немного дребезжат, они также надежно удерживаются замком.

Обзор регулируемой гири Bowflex SelectTech 840: как она работает?

Регулируемая гиря Bowflex SelectTech 840 представляет собой стопку весовых пластин, помещенных в пластиковый колокол с ручкой. Вес гири можно регулировать с помощью механического регулятора на верхней части. Из-за того, что он полностью механический, требуется регулировка силы захвата, а расположение циферблата — под ручкой — тоже мало помогает.

Между упражнениями гирю Bowflex SelectTech 840 следует держать на пластиковом подносе, который входит в комплект. Поднос и гиря идеально подходят, а неиспользуемые блины могут лежать на подносе, чтобы они не просто валялись по квартире.

Доступный диапазон веса гири Bowflex SelectTech 840: 3,5, 5,5, 9, 11, 16 и 18 кг, что более чем достаточно для самых разных упражнений. Размеры гири Bowflex SelectTech 840: Ш 22,4 x Г 17,8 x В 31,8 см.

Самая большая привлекательность гири Bowflex SelectTech 840 заключается в экономии места, потому что, скажем прямо, ни у кого в доме нет специального места для размещения шести разных гирь. Найти место для одной гири немного большего размера определенно кажется более легкой задачей.

Обзор регулируемой гири Bowflex SelectTech 840: эргономика

Гири Bowflex SelectTech 840 может быть удобнее хранить между тренировками, но, поскольку они больше стандартных чугунных гирь, работать с ними немного сложнее.

Такое ощущение, что гиря Bowflex SelectTech 840 была разработана для упражнений двумя руками, даже обхват рукоятки больше, и она кажется длиннее, чтобы легче было работать двумя руками. Выполнение русских поворотов с гирей быстро превращается в игру, в которой вы пытаетесь избежать ударов коленями, когда вы поворачиваете туловище.

Однако для большинства упражнений размер гири Bowflex SelectTech 840 не является проблемой. Многие из самых популярных упражнений с гирями можно выполнять без проблем, и даже нижняя часть гири не утомительна.

Сказав это, я обнаружил, что избегаю поднимать гирю Bowflex SelectTech 840 над головой. Мысль о том, чтобы бросить на лицо 15-килограммовые блины во время пуловера с гирями, не казалась привлекательной, хотя я знал, что это вряд ли произойдет.

Один из способов решить эту проблему — держать гирю по бокам так, чтобы она была горизонтальной в самом верхнем положении. Другим решением может быть крепко держать рукоять и держать гирю повернутой от себя, когда вы двигаете ее.

Обзор регулируемой гири Bowflex SelectTech 840: вердикт

Несмотря на недостатки, хорошо иметь регулируемую гирю Bowflex SelectTech 840 дома. Из-за того, что гиря экономит место, ее оставили в гостиной, и поэтому она напоминала мне возвращаться и тренироваться с ней чаще.

Это не было абсолютным бельмом на глазу, а также помогло мне разместить его на видном месте. Он может сидеть где-то рядом со стеной, не слишком далеко, так что кажется, что нужно прилагать усилия даже просто для того, чтобы достать его, но убирать с дороги, когда он не нужен.

Переключаться между разными весами было легко, и тот факт, что вы можете _фактически_ переключаться между весами, тоже был приятной мыслью. Всякий раз, когда последний набор махов с гирей казался слишком тяжелым, я мог просто положить гирю Bowflex SelectTech 840 обратно на подставку, повернуть ручку и уменьшить нагрузку.

Даже для такого относительно высокого человека, как я, гиря Bowflex SelectTech 840 иногда казалась громоздкой и мешала, особенно при выполнении упражнений на пресс с гирей.. Не конец света, но если бы пластиковая оболочка была немного компактнее, это, безусловно, помогло бы улучшить пользовательский опыт.

Весовые пластины в гире Bowflex SelectTech 840 немного дребезжат при раскачивании, этого недостаточно, чтобы вызвать тревогу, но, поскольку нижняя часть гири открыта, некоторым людям может быть неудобно выполнять махи гирями перед их новыми 8k-телевизорами. .

Однако преимущества перевешивают недостатки, и если вы думаете об обновлении или оснащении своего домашнего спортзала, обязательно рассмотрите гирю Bowflex SelectTech 840, особенно если вы находитесь в США, где ее можно купить в среднем дешевле.

Обзор регулируемой гири Bowflex SelectTech 840: также обратите внимание

JaxJox KettlebellConnect — отличная идея, фактически цифровой эквивалент регулируемой гири Bowflex SelectTech 840. Тем не менее, она не так хорошо сделана, как обычная металлическая гиря, слишком коренастая и немного громоздкая в использовании. Тем не менее, удобство экономии места, а также возможность приложения отслеживать данные о тренировках сделают его привлекательным для некоторых любителей домашних тренировок.

Если ваша цель состоит в том, чтобы построить такое же большое оружие, как у Криса Хемсворта, подумайте о том, чтобы выбрать штангу Bowflex SelectTech 2080 со штангой для сгибания рук, поскольку она позволяет выполнять ряд упражнений, не забивая гостиную штангами и весовыми пластинами.