Лучшие блоки для йоги 2022 года: полезный реквизит для продвижения и поддержки вашей практики

Ищете лучший блок йоги, который поможет продвинуть вашу практику? Мы можем помочь вам найти то, что вам нужно. Блок для йоги может быть удивительно полезным и универсальным инструментом, который вы можете использовать различными способами, чтобы продвинуть свою практику на несколько ступеней; это просто то, что нужно иметь под рукой, если у вас возникли трудности с усовершенствованием позы, вы хотите немного усилить растяжку или если вам просто нужна поддержка, когда вы занимаете позицию.

Конечно, все, что вам действительно нужно для йоги, — это один из лучших ковриков для йоги, а также, возможно, пара лучших штанов для йоги для беспроблемной растяжки. Однако добавление блока для йоги или ремня к комплексу — это недорогой способ ускорить ваш прогресс.

В блоке или кирпиче для йоги нет ничего особенного; это просто легкий прямоугольный параллелепипед, который может выступать в качестве поверхности для дополнительного баланса, работать в качестве направляющей, помогая правильно выровнять ваше тело или помочь вам углубить растяжку. Итак, если вы находитесь в позе баланса, в которой вам нужно положить руки на пол, но вы не можете дотянуться; с блоком для йоги вы можете положить на него руки. Это означает, что вы меньше сосредотачиваетесь на том, чтобы не упасть, поэтому вы можете сосредоточиться на том, чтобы остальная часть вашего тела приняла правильную позу, и вы, конечно, можете вращать блок, чтобы получить нужную высоту поверхности.

Другое использование включает в себя размещение одного под седалищными костями, чтобы поднять себя в сидячем положении, в то время как, если вы работаете над своей гибкостью, вы можете положить один на ноги, чтобы увеличить досягаемость при сидячем наклоне вперед, или вы можете подпереть одну ногу на блоке для йоги, чтобы углубить шпагат. Ваш учитель йоги может дать вам совет о том, как и когда использовать один из лучших блоков йоги как часть вашей практики; они намного полезнее, чем вы могли бы ожидать.

Рейтинг лучших блоков йоги 2022 года

Наш лучший выбор для лучшего блока йоги сейчас — это блок Uplifting от Alo, сделанный из 100% EVA со скошенными краями. Они прочные, легкие и долговечные. Поверхность приятна на ощупь и цепкая. это не самый важно, но дизайн также довольно классный, и они бывают разных цветов, так что вы можете подобрать их к остальной части вашего снаряжения для йоги.

Благодаря гладкой нескользкой поверхности эти блоки для йоги подходят для самых разных полов; будь то линолеум местного спортзала или ковер в вашей гостиной. Они легкие, поэтому брать их с собой на занятия не должно быть проблемой, и они сделаны из 100% натурального пробкового дерева, поэтому они также безвредны для окружающей среды.

Эти блоки дешевы и при этом экологичны, прочны и универсальны в использовании. Они сделаны из пены EVA, а не из пробки, поэтому они не обеспечивают сцепления, но мягкая поверхность достаточно удобна, чтобы дать отдых рукам, ногам и даже лбу. На выбор два ярких, смелых цвета.

Большинство кирпичей для йоги очень многообразны, но Lululemon пошел на риск и выбрал совершенно другую форму со своим блоком Flow. Полностью горизонтальная поверхность может утомлять ваши запястья в некоторых позах — этот блок имеет изогнутые стороны, которые предназначены для противодействия этому. Необычная форма очень немного ограничивает универсальность этого блока (если вам нужна плоская поверхность, вы сможете использовать кирпич только на самой низкой высоте, например), но это интересное новшество, которое может быть именно тем, что некоторые йоги искали. Он сделан из плотной пены с эффектным мраморным узором, и его можно протирать, чтобы очистить.

Этот блок для йоги с удобной поверхностью и контурными краями был разработан, чтобы помочь йогам улучшить свою силу и равновесие. Благодаря своей пробковой конструкции он подходит для использования на различных типах полов, предлагая пользователям более прочное ощущение, чем пеноблоки. Если вы ищете блок с большим весом, этот вариант — как раз то, что вам нужно, но избегайте, если вы ищете легкий блок для занятий.

Если вы только начинаете, возможно, вы не захотите тратить слишком много на блок йоги. Чтобы помочь вам продвигаться по позам, этот блок от Yogibare гарантирует, что ваше тело постепенно растягивается в движениях, чтобы избежать каких-либо повреждений. Бренд говорит, что блоки достаточно прочные, чтобы выдержать вес вашего тела и помочь вам выровняться, чтобы вы правильно выполняли позы со смещения.

Если вы ищете качественный пробковый блок для йоги среднего класса, этот блок от Lotuscrafts — то, что вам нужно. Клиенты говорят, что он не поддается, как пенопластовые блоки, поэтому он должен обеспечить достаточную поддержку, когда вы отрабатываете движения. Поверхность мягкая на ощупь, но она обеспечивает достаточное сцепление, поэтому вы не рискуете поскользнуться во время использования.

• Возьмите одно из лучших полотенец для йоги, чтобы добавить сцепление и впитать пот
• Вот как почистить коврик для йоги
• Йога или пилатес: что лучше для вас?