Лучший диффузор эфирных масел 2022 года: успокаивающие ароматы для улучшения самочувствия

Найдите лучшие масляные диффузоры, чтобы наполнить комнату успокаивающим потоком терапевтического аромата.

Лучший масляный диффузор: женщина, читающая журнал на диване, с ультразвуковым ароматерапевтическим диффузором для ароматерапии Homedics Ellia Dream на столе перед ней



(Изображение предоставлено Homedics)

С одним из лучших диффузоров эфирных масел вы можете не только полностью изменить ощущение своего жизненного пространства, но и изменить свое настроение. Сила запаха как стимула хорошо задокументирована, и правильный выбор эфирного масла может помочь вам чувствовать себя спокойно и расслабленно или может разбудить вас и помочь вам сосредоточиться.

Хотя вы можете беспокоиться о том, что диффузоры эфирных масел могут ухудшить атмосферу в вашем доме, нагревая или сжигая масла и выделяя токсины в воздух, современные диффузоры эфирных масел в основном работают с использованием ультразвуковой технологии для создания чистого аромата без суеты и беспорядка. . А некоторые идут дальше, чем просто выпуск ароматов; вы можете получить диффузоры, которые смешивают свет и звук для полностью захватывающего исцеляющего эффекта.

Если вас меньше беспокоят запахи и вы просто хотите, чтобы воздух в вашем доме был влажным, наш лучший путеводитель по увлажнителям поможет вам разобраться, а если вам нужно меньше влаги, вместо этого посмотрите наш обзор лучших осушителей. Но если вам нужны успокаивающие ароматы, вы находитесь в правильном месте, и вы можете найти дополнительную информацию о том, как выбрать идеальный диффузор для вас, внизу страницы.

И если вы настроены на улучшение потенциала релаксации в вашем доме, взгляните на наши путеводители по лучшим массажерам и даже лучшим массажным креслам. В противном случае читайте дальше, чтобы открыть для себя наш выбор лучших диффузоров эфирных масел прямо сейчас.

Рейтинг лучших масляных диффузоров 2022 года

Как работают масляные диффузоры?

Большинство диффузоров содержат небольшой резервуар, который вам нужно заполнить водой. Затем вы добавите несколько капель эфирного масла (количество будет зависеть от размера резервуара) перед включением диффузора. Чтобы понять, какой аромат выбрать, изучите наш путеводитель по лучшим эфирным маслам.

Затем вентилятор превратит воду (содержащую масло) в туман, рассеивая его по всему дому. Однако у некоторых диффузоров вместо резервуара есть небольшая подушечка. Эфирное масло просто распыляется на эту подушечку, а затем рассеивается вентилятором. Диффузоры с питанием от USB, которые часто разрабатываются как портативные, скорее всего, будут иметь прокладки вместо резервуаров.

Какой аромат использовать?

Для начала стоит приобрести как минимум два разных масла — в идеале расслабляющее, приготовленное из таких ингредиентов, как лаванда, и бодрящее, содержащее более живые ноты, такие как цитрусовые или специи. Некоторые из самых сильных ароматов включают лавандакоторый, как было доказано, активирует рецепторы ГАМК нашего мозга, которые, в свою очередь, подавляют сигналы мозга, вызывающие тревогу.

А потом есть лимон, грейпфрут и апельсин — бесчисленные исследования показали, что ароматы цитрусовых помогают сконцентрироваться, повышая нашу способность концентрироваться. Жасмин Это тоже здорово — недавнее исследование, проведенное учеными из Рурского университета в Германии, показало, что запах жасмина усиливает действие аминокислот, которые уменьшают нашу реакцию «бей или беги», увеличивая чувство спокойствия.

Наконец, помните, что вы можете использовать масло любой марки с любым диффузором, но если вы используете диффузор с подушечкой, а не с резервуаром, вам придется менять подушечку всякий раз, когда вы меняете аромат.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *