Лучший мультитренажерный зал 2022 года для тренировки всего тела дома

Лучший мультитренажерный зал, известный американцам как лучший домашний спортзал, — это автономный тренажерный зал. Этот тип фитнес-оборудования может занимать довольно много места в вашем доме, но, учитывая, что он может обеспечить тренировку всего тела, возможно, стоит подумать о том, чтобы приобрести его для себя. И если это то, что вы планируете делать, вы должны прочитать наше руководство по покупке нескольких тренажерных залов ниже.

Мультитренажерный зал может стать ответом, если у вас мало места дома, но вы хотели бы увидеть некоторое развитие мышц и увеличение силы в течение разумного периода времени. Кроме того, если вы поговорите с любым достойным экспертом по фитнесу, они почти единодушно согласятся, что тренировка с отягощениями (при правильном выполнении) является одним из величайших орудий в войне против дряблости.

Эти компактные системы рычагов и шкивов сочетают в себе множество функций в сравнительно небольшом домашнем спортивном оборудовании с возможностью регулировки различных ползунков для работы с множеством частей тела. Разброс веса в более доступных моделях может быть ограничивающим фактором для некоторых, но прогресс, которого можно добиться с помощью тренажера для нескольких тренажерных залов, нескольких хорошо спланированных тренировок и хорошей формы, невероятен.

Лучшие предложения для нескольких тренажерных залов в Черную пятницу – наш прогноз

Хотите купить новый домашний тренажерный зал, но не хотите тратить кучу денег? Вам должно повезти, так как Черная пятница на носу, и не исключено, что среди лучших предложений Черной пятницы есть очень приличные предложения для нескольких тренажерных залов. Помимо обычных предложений Bowflex в изобилии, мы также ожидаем увидеть предложения домашнего спортзала Nordictrack, и мы хотели бы думать, что у Weider также будет несколько хороших предложений.

Лучшие мультитренажеры, которые можно купить прямо сейчас

Bowflex Xtreme 2 SE обеспечивает универсальность и компактный дизайн, который вам нужен в мультитренажерном зале. Он не только выполняет свою работу, но и позволяет выполнять несколько упражнений на одном тренажере, не занимая много места. Он предназначен для тех, кто имеет некоторый опыт тяжелой атлетики и хочет нарастить мышцы без свободных весов. Более того, он выглядит великолепно, а также чувствует себя крепким.

Система Power Rod позволяет проводить тренировки в тишине, что делает Xtreme 2 SE идеальным многофункциональным тренажерным залом для совместного проживания. Небольшое предостережение, как и в случае с эспандерами, заключается в том, что система обеспечивает непостоянное сопротивление на протяжении всего движения, что может отталкивать опытных крыс в спортзале.

Прочитайте наш полный Обзор Bowflex Xtreme 2 SE

Один из способов убедиться, что вы получаете качественную тренировку в тренажерном зале, — это купить оборудование, которое находится в вашем местном фитнес-центре, и поставить его в свободной комнате дома. Мультитренажерный зал Life Fitness G7 — это установка профессионального уровня для частного использования, включающая массивные весовые стеки, полностью регулируемые двойные шкивы и опцию гибкой скамьи, которая имеет несколько настроек наклона и наклона.

Добавьте перекладину для подтягиваний, и вы получите всеобъемлющую систему, которая может проработать почти все мыслимые группы мышц тела. Для этого он имеет размеры более двух метров в высоту, около двух метров в ширину и такую ​​же глубину, что занимает довольно много места на полу. Это тоже не дешево.

Тем не менее, хитроумное приспособление, построенное в США, спроектировано и построено так, чтобы прослужить много лет. Эти огромные первоначальные затраты включают в себя бесплатную установку, тренировочный DVD с двумя тренировочными программами, тетрадь с более чем 60 упражнениями и кучу насадок для шкивов, чтобы гарантировать, что вы проработаете каждую мышцу, которая имеет значение. Кроме того, это избавляет от необходимости заниматься рядом с людьми. Тогда деньги потрачены не зря.

Четвертная стойка MuscleSquad Phase 2 с шкивом немного отличается от мультитренажеров, описанных выше, поскольку это скорее стартовый пакет, а не полная установка. Здесь у вас есть сверхмощная отдельно стоящая стойка, которая может выдерживать до 286 кг веса, но указанный вес не включен в цену, как и скамья для веса.

Тем не менее, эта стойка может обеспечить большую гибкость для ваших тренировок, особенно если вам нравятся тяжелые комплексные упражнения, такие как жим лежа или приседания. У этого плохого мальчика также есть система высоких и низких шкивов, приспособление для противопехотных мин. а также турник с различными обычными и пушечными хватами. Сладкий.

В стоимость входит система канатных шкивов с нагрузкой на пластины (рассчитанная на 70 кг), приспособление для подтягивания с пушечным ядром (рассчитанное на 120 кг), место для хранения штанги, две стойки для хранения весовых пластин, два крепления для монолифта, два J-образных крюка ( общий вес 286 кг), две корректирующие руки (также рассчитанные на 286 кг), приспособление для тяги к ширине и приспособление для перекладины для сгибания рук.

Фактически, это одно устройство может стать основой вашего домашнего спортзала, все, что вам нужно сделать, это купить штангу, несколько блинов, а также скамью для гантелей, и все готово.

Хотя это и не традиционный мультитренажерный зал, этот футуристический номер от NordicTrack умело сочетает в себе силовые упражнения, тренировки HIIT и другие формы сердечно-сосудистой системы. В комплекте с 10-дюймовым планшетом Android система с матовым серебристым покрытием также поддерживает высокоэнергетические предварительно записанные студийные тренировки LiveCast.

Персональный робот-тренажер iFit автоматически регулирует сопротивление тренажера, гарантируя, что вы получите наилучшую тренировку для себя и своих целей. Элегантный, универсальный дизайн, который не занимает слишком много места и выглядит круто. Что не нравится? Вы даже можете сэкономить на своем заказе с помощью одного из наших кодов скидок NordicTrack.

Узнайте больше о Fusion CST здесь: Bowflex Xtreme 2 SE против NordicTrack Fusion CST

С весовым стеком 57 кг и системой шкивов, которая соответствует максимальному сопротивлению 150 кг на прокладках для ног, этот зверь от Weider предлагает отличную отдачу и отлично подходит для тех, кто хочет набрать массу. Массивная конструкция и удобные подушечки компенсируют тот факт, что возможности регулировки задней подушечки ограничены (здесь нет плоского жима), но все же можно выполнять всевозможные упражнения без пространства, которое обычно требуется для свободных весов и штанги.

Вместо того, чтобы полагаться на тяжелый и шумный весовой стек, в этом умном домашнем тренажерном зале используется сделанная на заказ система силовых стержней Bowflex, в которой механизм шкивов сгибает ряд металлических стержней. Чем толще стержень, тем выше сопротивление. Этот щенок может оказывать сопротивление, эквивалентное 95-килограммовому весовому стеку, без резкой инерции или риска болей в суставах, обычно связанных со свободными весами. Тем не менее, технология Bowflex не ограничивает диапазон предлагаемых упражнений, поскольку многочисленные насадки и ремни позволяют выполнять несколько движений.

Новым в системе является плечевой ремень для скручивания мышц живота, который позволяет пользователю физически надевать ремень безопасности, увеличивающий сопротивление для мощного тонизирующего набора из шести кубиков. Другие примечательные особенности включают трехпозиционный нижний блок и станцию ​​для приседаний, которые позволяют пользователям выполнять приседания с естественными ощущениями для больших ягодичных мышц, подколенных сухожилий и четырехглавых мышц. Кроме того, те, кто привык к классическому, громоздкому и громоздкому весовому стеку, вероятно, сочтут «ощущение» этой системы немного слабым, но если вашим приоритетом является формирование формы, а не увеличение массы, она может быть идеальной для вас.

Как купить лучший мультитренажерный зал

Мультитренажерные залы охватывают несколько баз для моделирования мышц с многочисленными рычагами, ручками и шкивами, используемыми для тонуса и набора массы. В результате они, как правило, занимают довольно много места. Они также тяжелы, сложны в настройке и могут быть чертовски дорогими, но для тех, у кого есть место, терпение и бюджет, они могут быть буквально всем, что вам нужно, чтобы получить тело своей мечты.

Основные соображения, которые вы должны принять во внимание: сколько места у вас есть дома, сколько времени у вас есть на сборку, насколько тяжелым должен быть весовой стек для достижения ваших целей в фитнесе и сколько различных групп мышц вы хотите использовать на тренажере. обслуживать. Ох, и как вы привередливы к плавности тренировки.

Внутренний совет: в более доступных устройствах, как правило, используются более дешевые системы шкивов, и в результате движение сопротивления иногда может казаться немного прерывистым и неестественным. Тем не менее, лучшие мультитренажерные залы предлагают все, от боковых подтягиваний до жима ногами с отягощением и почти все, что между ними, что избавляет от необходимости снова посещать сырой и потный тренажерный зал. Бонус.

Второй инсайдерский совет: убедитесь, что ваши полы могут выдержать массу, содержащуюся в некоторых тяжелых мультитренажерных залах. Неоднократные удары по стойке с гантелями могут привести к неожиданному падению с потолка. Расширить домашний спортзал? Ознакомьтесь с лучшими беговыми дорожками, лучшими велотренажерами, лучшими руководствами по гребным тренажерам и получите больше информации о домашнем кардиотренажере, чем когда-либо прежде.