Лучший складной велотренажер 2022 года для больших кардиотренировок в ограниченном пространстве

Лучшие складные велотренажеры, когда мало места в помещении

Лучший складной велотренажер: здесь изображен складной велотренажер, сложенный в гостиной.



(Изображение предоставлено: Getty Images)

Вам понадобится лучший складной велотренажер, если вам не хватает места дома или вам нужен комплект, который можно легко спрятать, когда он не используется. Складные велотренажеры — отличный способ похудеть и контролировать свое сердечно-сосудистое здоровье за ​​небольшие деньги, что делает их одним из самых доступных предметов домашнего тренажерного оборудования в целом.

В наши дни производители снаряжения прекрасно понимают, что пользователи хотят тренироваться дома, но могут быть ограничены в том, сколько места им нужно для тренировок. Ответ кроется в гениальном складном оборудовании. Есть много складные беговые дорожки чтобы занимать меньше места, и крытые велосипеды, которые уменьшаются в размерах, чтобы вы могли хранить их в шкафу или других небольших помещениях.

Езда на велосипеде обеспечивает отличную всестороннюю тренировку сердечно-сосудистой системы, а лучшие складные велотренажеры заставят вас попотеть в собственном доме во время тренировки с низким уровнем воздействия. В результате он стал чрезвычайно популярным, и есть много способов чтобы сделать тренировки на велосипеде в помещении более сложными и интенсивными.

Если это похоже на то, что хорошо работает в вашем доме или квартире, мы собрали лучшие складные велотренажеры ниже, чтобы вы могли увидеть, что там есть и что хорошо показало себя при тестировании.

Но прежде чем читать дальше, взгляните на T3. лучший велотренажер руководство, лучшая беговая дорожка руководство и лучший гребной тренажер руководство. Кроме того, узнайте разницу между складными и нескладными велотренажерами, прочитав нашу обширную статью на эту тему.

Как мы тестируем лучшие складные велотренажеры

Складные велотренажеры не являются спортивным оборудованием для дома, и мы учитываем это при их обзоре. Все складные велотренажеры тестируются в домашних условиях.

Мы тестируем следующее: качество сборки, эффективность тренировок, полезность и эргономику. Мы также проверяем характеристики велосипедов и удобство их складывания и раскладывания.

Для получения дополнительной информации о том, как мы тестируем на T3, нажмите на ссылку сейчас.

Лучшие складные велотренажеры, которые можно купить прямо сейчас

Складной велотренажер

(Изображение предоставлено Domyos)

1. Складной сетевой велотренажер Domyos

Лучший складной велотренажер в целом

Характеристики

Размеры (в дюймах): Д43,3 х Ш18,5 х В40,5
Масса: 29 кг/64 фунта
Максимальный вес пользователя: 110 кг/242 фунта

Причины купить

+

Подключение к внешним приложениям

+

Автосопротивление

Причины избегать

Не самый дешевый складной велосипед (хотя и далеко не дорогой)

Это высококачественный складной велосипед от Domyos, и поэтому он предлагает больше специальных функций, чем другие велосипеды в этом списке. Основным преимуществом по сравнению с другими велосипедами является наличие маховика весом 6 кг и 15 автоматических уровней сопротивления, которые добавят разнообразия и бросят вам вызов на тренировках.

Он оснащен электронной панелью, которая показывает шесть функций: калории, расстояние, время, скорость, частота сердечных сокращений и частота вращения педалей. Он также подключается к внешним приложениям, включая Kinomap, где вы можете ездить на велосипеде по виртуальным маршрутам реального мира, и собственный E Connected от Domyos, который привнесет в ваши тренировки дополнительное измерение и избавит вас от необходимости просто смотреть на стену, пока вы крутите педали. Что касается складывания, он уменьшается до 50% от своего первоначального размера, так как ножки, сиденье и руль складываются в основной блок.

Складной велотренажер

(Изображение предоставлено Amazon)

2. Ультраспортивный F-байк

Лучший недорогой складной велотренажер

Характеристики

Размеры (в дюймах): Д46 x В15,7 x Ш8,2
Масса: 14 кг/30,8 фунта
Максимальный вес пользователя: 100 кг/220 фунтов

Причины купить

+

Низкая цена

+

Тихая производительность

+

8 настроек сопротивления

Причины избегать

Не создан для выносливости

Качество сборки далеко не идеальное

Это популярный велосипед из-за его низкой цены, и он продается специально для «щадящих тренировок на выносливость», поэтому избегайте его, если вы стремитесь подтолкнуть себя к тренировкам. F-Bike выглядит не очень прочным, но на самом деле кажется надежным, несмотря на то, что максимальный вес пользователя составляет 100 кг, а рост — 200 см. 8 уровней сопротивления можно изменить с помощью ручки чуть ниже руля, что означает, что вы можете сделать тренировку настолько легкой или тяжелой, насколько пожелаете.

Он оснащен ЖК-экраном, который может считывать сожженные калории, время, расстояние, скорость и частоту сердечных сокращений с помощью датчиков на ручке (для работы экрана требуются батареи). Что касается складывания, F-Bike складывается с помощью шарнира в центре рамы, занимая место 131 x 43,5 x 45 см, что совсем немного. Вы найдете ряд доступных цветовых решений с некоторыми яркими всплесками цвета, что необычно в море серых или черных велосипедов на рынке.

Прочтите наш полный обзор Ultrasport F-Bike, чтобы узнать больше об этом многофункциональном складном велотренажере.

Складной велотренажер Viavito Onyx

(Изображение предоставлено Джо Эбсворт)

3. Складной велотренажер Viavito Onyx

Лучший складной велотренажер для прогресса

Характеристики

Размеры (в дюймах): Д32 x Ш16 x В53,5
Масса: 13,9 кг/30,6 фунта
Максимальный вес пользователя: 100 кг/220 фунтов

Причины купить

+

Восемь уровней сопротивления, которые помогут вам повысить уровень своей жиросжигающей игры.

+

Простота сборки и использования

+

Прочный, надежный и отлично подходит для начинающих

Причины избегать

Высота седла может быть слишком высокой для некоторых

Нет встроенных тренировок, чтобы мотивировать вас

Складной велотренажер Viavito Onyx — удобное, практичное и доступное решение для тех, кто хочет заниматься дома, но не хватает места. Звездой шоу является легкая, компактная и складная x-frame, которая просто и легко складывается, когда вы хотите освободить свое пространство, но также безопасна, прочна и надежна, когда вы хотите работать в поте лица.

Восемь уровней сопротивления наряду с основными показателями, отображаемыми на ЖК-мониторе, включая точные показания частоты сердечных сокращений, делают его отличным выбором для новичков и тех, кто занимается спортом регулярно, желающих понять влияние упражнений на свое тело. Но тем, кто хочет более напряженной тренировки или больших возможностей для прогресса, следует поискать что-то другое.

Прочитайте наш полный Обзор складного велотренажера Viavito Onyx

Складной велотренажер

(Изображение предоставлено Роджером Блэком)

4. Складной велотренажер Роджера Блэка

Лучший складной велотренажер для тренировок низкой интенсивности

Характеристики

Размеры (в дюймах): Д43,3 x В26,4 x Ш16,1
Масса: 16,5 кг/36,4 фунта
Максимальный вес пользователя: 100 кг/220 фунтов

Причины купить

+

Простой дизайн

Причины избегать

Если вам нужны высокоинтенсивные тренировки

Бывший серебряный призер Олимпийских игр в беге на 400 метров Роджер Блэк продает товары для фитнеса под собственной маркой, в том числе этот складной велотренажер. Ручка с 8 уровнями натяжения управляет маховиком весом 3 кг, что означает, что существует ряд уровней, позволяющих напрягать себя сильнее или регулировать по мере повышения уровня вашей физической подготовки.

Еще одна удобная функция — самовыравнивающиеся педали, поэтому вам не нужно крутить их пальцами ног, чтобы найти сторону с ремешком. Кроме того, ожидайте личной благодарности от самого Роджера за покупку велосипеда…

SportPlus X-Bike с пульсометром на белом фоне

(Изображение предоставлено SportPlus)

5. СпортПлюс Х-байк

Лучший складной велотренажер для пожилых людей

Характеристики

Размеры (в дюймах): Д43,7 x В32,7 x Ш17,7
Масса: 16 кг/35,3 фунта
Максимальный вес пользователя: 100 кг/220 фунтов

Причины купить

+

Особенности спинки и ручек

+

24 уровня сопротивления

+

Поставляется с бесплатным приложением Cardiofit.

Причины избегать

Требуется питание от сети

Крепкий и надежный велосипед от немецкого бренда SportPlus. Пара особенностей отличает его от других складных велосипедов: 24 электронных уровня сопротивления означают, что ему требуется питание от сети, поэтому вам нужно быть рядом с розеткой, но это означает, что у вас будет больше возможностей для более сложных тренировок.

Он поставляется с предварительно запрограммированными 6 тренировочными тренировками, а поддержка приложения также полезна с точки зрения перехода вашей тренировки на новый уровень. В приложении вы можете анализировать данные о тренировках, получать доступ к обучающим видео и смотреть, как вы справляетесь с другими пользователями.

Exerpeutic Складной магнитный вертикальный велосипед на белом фоне

(Изображение предоставлено Exerpeutic)

6. Складной магнитный велосипед Exerpeutic

Лучший складной велотренажер для тяжелых людей

Характеристики

Размеры (в дюймах): Д46 x В31,1 x Ш18,9
Масса: 16 кг/35,3 фунта
Максимальный вес пользователя: 137 кг/302 фунта

Причины купить

+

Может управлять более тяжелыми пользователями

+

Складывается маленький

+

Большое седло

Причины избегать

Крупногабаритное седло не всем по вкусу

У складного велосипеда Exerpeutic есть два больших плюса: он прочный и сконструирован так, чтобы выдерживать больший вес, поэтому, хотя максимальный вес большинства велосипедов в этом списке составляет 100 кг, этот показатель достигает 137 кг.

Он также имеет широкое и плоское седло, которое большинство пользователей найдет удобным, и оно складывается до половины своего первоначального размера. ЖК-экран предоставляет данные для отслеживания, а сопротивление контролируется с помощью 8-уровневой системы магнитного натяжения, которую вы изменяете с помощью циферблата.

Pro Fitness FEB2000 Складной велотренажер на белом фоне

(Изображение предоставлено Pro Fitness)

7. Складной велотренажер Pro Fitness FEB2000

Лучший складной велотренажер от болей в спине

Характеристики

Размеры (в дюймах): Д45,6 x В33,8 x Ш16,5
Масса: 16 кг/35,3 фунта
Максимальный вес пользователя: 100 кг/ 220 фунтов

Причины купить

+

Сиденье поддерживает спину

+

8 уровней сопротивления

Причины избегать

Если вы ниже 5 футов 4 дюйма

В одном из отзывов пользователей говорилось: «Лучше, чем Peloton» — это восторженная похвала, но мы не уверены, что зайдем так далеко. ProFitness FEB2000 — это прочная машина со спинкой, поэтому, если вы страдаете от проблем с поясницей, это поможет обеспечить дополнительную полезную поддержку.

Как и большинство других, он оснащен ЖК-консолью с батарейным питанием, которая считывает обычные данные. Стоит отметить, что сиденье высокое, и вы не можете его опустить, поэтому, если вы измеряете менее 5 футов 4 дюймов, вам может быть трудно дотянуться до педалей.

Что нужно знать о складных велотренажерах

Складные велотренажеры предназначены для легких тренировок продолжительностью от 30 до 60 минут за раз. Из-за своей конструкции и ограниченного уровня сопротивления складные велотренажеры предназначены для тех, кто новичок или возвращается к тренировкам или восстанавливается после травмы.

Благодаря тому, что они складываются, они идеально подходят для тех, у кого мало места или кто не хочет, чтобы статичный велотренажер занимал место в запасной комнате или гараже.

Вы обнаружите, что их конструкция означает, что вы будете ездить на велосипеде в более вертикальном положении, чем на других велотренажерах, с вашим телом в нейтральном положении и ногами на педалях немного впереди вас. Это идеально подходит для тех, кто страдает от проблем со спиной и склонен находить болезненным обычное положение на велосипеде.

Тип складывания может варьироваться от велосипеда к велосипеду. Наиболее распространенная складка, которую вы увидите, — это велосипеды в форме «x» — две стороны сближаются, когда он не используется.

Из-за более легкой конструкции этих велосипедов и того факта, что рамы сделаны из более тонкого металла, многие из них имеют низкий предел веса пользователя, часто около 100 кг. Большинство также рекомендует не использовать их более 3-4 часов в неделю.

Обычный тип педали, который вы найдете на этих велосипедах, — плоский с ремешком для ноги, который вы затягиваете на передней части стопы. Более мягкий характер этих велосипедов означает, что плоские педали соответствуют уровню сердечно-сосудистых заболеваний.

Большинство этих велосипедов имеют тяжелый маховик, обеспечивающий магнитное сопротивление. Это также означает, что они тихие — вы не будете беспокоить соседей, спящих членов семьи или соседей по квартире, и вы также можете смотреть телевизор или планшет во время тренировки.

Стоит ли покупать складные велотренажеры?

Нельзя отрицать, что у складных велосипедов есть свое место, но тренировки, которые они обеспечивают, находятся на более мягком конце спектра тренировок. Цена обычно отражает это, так как большинство велосипедов в нашем списке стоят очень дешево. За эти деньги не стоит ожидать крепкого велосипеда, на котором можно кататься — эти велосипеды созданы для неторопливых вращений, пока вы смотрите телевизор или сериал на Netflix.

Можете ли вы встать на складной велотренажер?

Как правило, из-за конструкции складных велотренажеров не рекомендуется вставать во время езды на них. На некоторых велосипедах в этом списке даже указано, что на них «нельзя выезжать из сиденья». Для большинства это было бы физически сложно сделать, так как педали находятся перед вашим телом, почти в лежачем положении на велосипеде.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *