Лучшие компрессионные шорты 2022 года для бега и физических упражнений

Как работают лучшие компрессионные шорты? Если верить науке, сжатие этих тканей может помочь увеличить приток крови и лимфы к ногам, вокруг которых они натянуты, и поэтому считается, что они улучшают производительность и сокращают время восстановления для тех, кто их носит.

Как вы, наверное, знаете, компрессионная часть таких шорт относится к сверхплотной части одежды, изготовленной из материала типа спандекса. Когда дело доходит до шорт, они обычно либо находятся внутри двухчастных шорт, как встроенное нижнее белье внутри более свободной внешней ткани, либо это может быть то, из чего шорты полностью состоят.

В них может быть почти невозможно надеть, но как только вы наденете и примерите компрессионные шорты хорошего качества, вы почти сразу поймете их преимущества. Они также помогут вам согреться во время занятий спортом на свежем воздухе в холодные месяцы.

Каковы основные преимущества компрессионных шорт? Это руководство расскажет вам все, что вам нужно знать перед покупкой первой (или следующей) пары компрессионных шорт для бега или физических упражнений.

Лучшие компрессионные шорты, которые вы можете купить прямо сейчас

Мы поднимаем руки вверх, цена On Hybrid Shorts немного смешна для предмета одежды, который будет проводить большую часть своего времени в поту, но внутри этой пары шорт много технологий, поэтому мы готовы позволить ему скользить.

Давайте объясним, как.

Разработанные для универсального фитнеса, шорты On’s Hybrid Shorts невероятно универсальны благодаря своей «модульной системе». Правильно, компрессионный элемент можно отсоединить от легкого, быстросохнущего верха, чтобы их можно было использовать как простые однослойные компрессионные шорты, легкие шорты без компрессии или их комбинацию.

Наружная часть также сделана из влагоотводящей ткани, которая помогает охлаждать вас, пока вы преодолеваете километры. Они мягкие на ощупь, что делает их удобными, но они также прочные и обеспечивают хорошую поддержку в нужных местах.

Эти компрессионные шорты Light Speed ​​от 2XU могут похвастаться очень крутой технологией Muscle Containment Stamping (MCS), которая была разработана с учетом того, что, по словам 2XU, является «подробным пониманием воздействия бега на ноги». Это помогает уменьшить движение мышц, повреждения и усталость, а также повысить производительность, особенно когда речь идет о беге.

Эти шорты могут быть дорогими, но компания 2XU проделала большую работу, чтобы найти правильный баланс между компрессией и комфортом, а это означает, что шорты не мешают получать удовольствие от бега. Это необходимо, если вы носите их для дальних поездок, где малейшая небрежность, вызванная одеждой, может стать наихудшим сценарием, особенно когда у вас впереди серьезный пробег.

Эти легкие тренировочные шорты 2-в-1 представляют собой урезанную версию суперпопулярных шорт для кросс-тренинга, бега и спортзала от компании Zone3, производящей спортивную одежду. Сочетая внешний вид обычных тренировочных шорт с преимуществами компрессионных шорт, шорты Phantom были разработаны с учетом производительности и, как говорят, помогают увеличить кровоток, уменьшить накопление молочной кислоты и сократить время восстановления.

Что касается тканей, вы найдете удобную влагоотводящую верхнюю часть в сочетании с внутренним компрессионным шортом из микрофибры, обеспечивающим дополнительную поддержку. Обратная сторона? Вы найдете только один карман, а длина штанины может быть слишком длинной для тех, кто предпочитает более высокую короткую стрижку.

Йога-бренд Alo еще не так хорошо известен в Великобритании, но должен быть. Эта компания не только производит одежду, предназначенную преимущественно для йогов, но и имеет собственную платформу для потоковой передачи фитнеса по запросу с невероятным набором предлагаемых занятий.

Байкерские шорты с высокой талией, изготовленные из подтягивающей и моделирующей ткани Airbrush компании, имеют дизайн с высокой талией, впитывающую влагу, и растягиваются в четырех направлениях, что позволяет двигаться вместе с вами. Это означает, что они невероятно удобны — достаточно для ношения в течение всего дня, не говоря уже о тренировках.

Эти шорты Decathlon настолько дешевы, что вы можете купить почти три пары по той же цене, что и самая дорогая пара в нашем списке. Кроме того, эти шорты не будут ловко отводить пот, который просачивается из ваших низших легионов, как вы ожидаете от более премиальных предложений, но они будут отличной дешевой альтернативой, если у вас ограниченный бюджет, ищущий большая отдача от затраченных средств.

Вдобавок ко всему, качество на самом деле намного лучше, чем вы ожидаете от чего-то по этой цене, предлагая отличное сжатие мышц во время тренировки. У них даже есть компрессионные зоны, которые стратегически расположены на бедрах, чтобы дать вам компрессию там, где вам это нужно больше всего. Умная штука!

Как найти лучшие компрессионные шорты для вас

Есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание, когда вы ищете новую пару компрессионных шорт. Прежде всего, спросите себя, для чего вы будете их использовать. Если вы собираетесь много двигаться и потеть, скажем, для пробежки или занятий йогой, возможно, вы захотите выбрать более легкую ткань, которая будет растягиваться вместе с вами, но имеет встроенную компрессию, просто добавляющую дополнительную поддержку.

Тем не менее, для тренировок с отягощениями с большой нагрузкой, возможно, вы выберете пару действительно хорошо структурированных и более толстых компрессионных шорт, чтобы обеспечить максимальную поддержку.

О карманах тоже стоит подумать. Многие бренды выпускают компрессионные шорты с небольшими задними карманами, достаточно большими, чтобы в них поместилась пара ключей. Если вам нужно что-то, чтобы держать телефон во время тренировки, стоит принять это во внимание.

Сколько стоят компрессионные шорты?

Обычно более короткие и легкие шорты из ткани могут быть самыми дорогими, особенно когда речь идет о беге. Это может показаться немного устаревшим, но иногда это может быть связано с тем, что производитель использует невероятно легкую и, следовательно, дорогую влагоотводящую ткань, которая отводит пот от вашей кожи, несмотря на то, что она обернута вокруг нее.

Компрессионные шорты того стоят?

Если коротко, то да, но это зависит от того, как часто вы тренируетесь. Поскольку они, как правило, дороже, чем ваши стандартные шорты, не стоит вкладывать деньги в супер модную пару, которую вы собираетесь надеть всего несколько раз. Из-за задействованных технологий и их способности повышать производительность и сокращать время восстановления, мы действительно рекомендуем инвестировать в пару, только если вы тренируетесь часто, например, 2-3 дня в неделю.