Я попробовал ASICS GEL-Trabuco 10 — превосходные кроссовки для трейлраннинга с дополнительной поддержкой.

В этом обзоре Asics GEL-Trabuco 10 мы рассмотрим, как Asics удалось включить свою систему поддержки Duomax для чрезмерной пронации в цепкую обувь для трейлраннинга — то, что совсем не распространено в мире трейлраннинга. Мы посмотрим, какая разница между короткими быстрыми паркранами и более длинными тренировочными забегами.

Достаточно ли они хороши, чтобы быть включенными в список лучших беговых кроссовок T3?

Открыв коробку, вы увидите, что обувь выглядит идеально в тренде: бирюзовый вязаный верх сочетается с ярко-розовой подошвой с дизайнерскими акцентами и соответствующей шнуровкой. Они сразу стали удобными, и я сразу же пробежал в них багги parkrun PB, несмотря на их вес, который на 1,5–2,5 унции (50–70 граммов) тяжелее, чем более легкие кроссовки, в которых я бегаю, — 19,3 унции/547 граммов для американского размера 8,5 ( UK размер 6.5) пара.

Сцепление было отличным на 11-мильной трассе, проходящей по любой местности, включая траву, камни, дорогу, деревянные брусья, каменистые дорожки и пыльные поля с сухой грязью. Я стараюсь ничего не читать об этой обуви, пока не пробежусь в ней пару раз, и когда я прочитал, что она была разработана для гиперпронации, жесткость и результирующая боль в подошве и колене стали понятными. Читай дальше, чтобы узнать больше.

Обзор Asics GEL-Trabuco 10: цена и доступность

ASICS GEL-Trabuco был анонсирован в марте 2022 года и уже доступен для покупки непосредственно в ASICS US.ASICS Великобритания и ASICS АС по рекомендованной розничной цене 130/125/200 австралийских долларов. Сторонние розничные продавцы, такие как SportsShoes.com уже продают обувь по сниженной цене (до 87,49 фунтов стерлингов на момент написания статьи).

Обзор Asics GEL-Trabuco 10: размер и посадка

Посадка Asics GEL-Trabuco 10 немного длиннее, но ненамного. Если бы я покупал в магазине, я бы хотел попробовать на полразмера меньше, просто чтобы проверить размер, но носить эти размеры UK 6,5 было хорошо на легких трассах, где вам не нужно пристегивать ногу, как ремешок. тиски, чтобы избежать проскальзывания.

Пятка чувствует себя хорошо и комфортно, но не особенно чашеобразная для такого размера, но она не двигается вверх и вниз при беге. Подносок правильный, поэтому не узкий и не вдавливает мизинец в его братьев и сестер, но и не настолько вместительный, чтобы вы могли растопырить их в совершенно естественном стиле босиком. Трикотажный верх также очень щадящий, поэтому пальцы ног в основном чувствуют себя очень комфортно.

Обзор Asics GEL-Trabuco 10: верх и шнуровка

Материал верха — это очень модный вязаный материал, красивый и мягкий, гибкий и дышащий, но с GEL-Trabuco он кажется немного более прочным, чем некоторые из очень дырявых, очень дышащих вязаных носков, которые вы видите сейчас. Вы чувствуете, что эти верха сделаны на века, и что более прочная конструкция также отражается в немного большем весе.

Защитный выступ на носке состоит из горизонтальных резиновых полос, а не из сплошного резинового покрытия, как в любой другой кроссовке, которую я тестировал, так что это также отлично подходит для воздухопроницаемости и гибкости. Наконец, шнурки также великолепны — плоские и с небольшим растяжением, но не настолько, чтобы ваша нога скользила после шнуровки на месте. Они довольно длинные, поэтому тройные узлы здесь в порядке вещей, если, возможно, вы не попробовали на полразмера меньше и решили, что они лучше подходят.

Обзор Asics GEL-Trabuco 10: поддержка промежуточной подошвы (чрезмерная пронация)

Таким образом, межподошва, вероятно, является наиболее привлекающей внимание особенностью этих кроссовок для трейлраннинга, потому что наличие поддержки гиперпронации (в данном случае Duomax от Asics) в кроссовках настолько необычно. Гиперпронация — это когда ступня и лодыжка «слишком сильно» загибаются внутрь по вертикальной линии, которую они создают, стоя на месте.

Возможно, вы видели это, когда снимали бег на беговой дорожке в магазине беговых товаров — например, моя левая лодыжка ужасно выворачивается внутрь, и у меня действительно есть проблемы с силой моей левой стопы и лодыжки после тяжелой травмы растяжения связок. Существует школа мысли, которая считает, что чрезмерная пронация — это не ужасный, вызывающий травмы недуг, который продают нам торговцы обувью, а естественная часть нашего бегового движения, с которой, если мы перекатываемся слишком далеко, нам нужно бороться с укреплением и техника меняется.

За последнее десятилетие плюс то, что я тестировал кроссовки для трейлраннинга, общий консенсус в отношении дизайна заключался в том, что все они нейтральны, поскольку нет смысла пытаться поддерживать ногу в определенном направлении, когда она раскачивается и катится по такой неровной поверхности. с каждым шагом. Обувь для трейлраннинга также раньше была ниже к земле с меньшей амортизацией, чтобы ваша стопа чувствовала и быстро реагировала на неровную поверхность, поэтому в промежуточной подошве было минимальное пространство для дополнительной поддержки.

Однако не все направляются прямо в горы и на экстремально каменистую, заболоченную местность. Есть много городских, парковых и низкоуровневых троп, которые больше похожи на гравийные, песчаные трассы, а летом без дождя есть травянистые тропы и фермерские тропы, которые больше похожи на дороги под ногами, они такие твердые. Таким образом, в наши дни вы можете приобрести кроссовки как с высокой, так и с меньшей амортизацией, а теперь добавьте к этому кроссовки с гиперпронацией.

Таким образом, кроссовки Asics GEL-Trabuco 10 с избыточной пронацией были очень удобными, и я после быстрого паркрана и длинного бега с интервалом в 3 дня заметил, что подтягивание задней части левой икроножной мышцы заметно уменьшилось. Тем не менее, несмотря на упругую межподошву из пеноматериала Flytefoam, они также кажутся намного жестче, чем большинство трейловых кроссовок, которые я привык носить, и после 11-мильной пробежки в них мои подошвы чувствовали себя уставшими — более потрепанными и ушибленными, чем обычно на таком расстоянии, и мои колени чувствовали себя хрупкими, когда поднимались и спускались по лестнице, хотя обычно они такими не бывают.

Может быть, обувь с гиперпронацией только усугубляет мою проблему нестабильности? Это может быть просто случай, когда я немного разнашиваю их с этим, но я доволен ощущением в моей лодыжке, так что это определенно обувь, которую нужно носить, может быть, только на более коротких пробежках, чтобы посмотреть, как они сравниваются…

Обзор Asics GEL-Trabuco 10: сцепление и сцепление

Подошва — это собственная разработка Asics с творческим названием AsicsGrip, которая имеет очень популярные выступы глубиной 4 мм. Он хорошо работает на всех поверхностях, и я был доволен сцеплением на подъемах и спусках. Некоторые проушины расположены не очень широко, поэтому я зацепил в них несколько маленьких камешков, такого обычно не происходит с более широким рисунком проушины, так что, возможно, это может быть что-то для Gel-Trabuco 11.

Обзор Asics GEL-Trabuco 10: эстетика

Таким образом, по какой-то странной причине мужчины получают выбор из пяти цветов, в то время как женщины получают четыре… ​​и мужчины получают немного светло-салатового и оранжевого цвета, в то время как женщины получают стандартный бирюзовый и светло-голубой, которые, кажется, стали новым розовым в 2020-х годах. Я не жалуюсь, я люблю бирюзовый цвет, он намного лучше сочетается с моими рыжими волосами, чем розовый.

Розовая тоже есть, на случай, если вам интересно, но только для женщин — мужчин, вам категорически не разрешается розовая обувь, типа ого, с какой вы планеты? В любом случае, во всех цветах вязаный верх выглядит очень красиво — все эти вязаные кроссовки очень в тренде, моя бабушка в восторге от них. Это в сочетании с полосатыми ярко-розовыми и черными шнурками (которые легко хлюпают в эластичном кружевном гараже на язычке) и деталями дизайна делают эти кроссовки очень привлекательной парой всех цветов для многих бегунов.

Обзор Asics GEL-Trabuco 10: экологичность

Нет никакого упоминания о переработанных материалах, используемых в GEL-Trabuco, поэтому мы предполагаем, что Asics это не беспокоит? Быстрый щелчок на вкладке «Экологичность» показывает фотографии йоги, красивых дам, смотрящих на деревья, подсолнухи и четыре ботинка, изготовленных из экологически чистых материалов, таких как 30% переработанного полиэстера в верхней части и экологичный процесс окрашивания для носка, который снижает потребление воды на в-третьих, а выбросы углерода почти наполовину.

Как компания, Asics также обязалась к 2030 году полностью перерабатывать полиэстер и использовать 100 % возобновляемой энергии в своих офисах, а к 2050 году свести к нулю выбросы углекислого газа. Дружественные, как нам бы хотелось в настоящее время, но продолжайте в том же духе, Asics, и мы с нетерпением ждем большего количества переработанных материалов в кроссовках в будущем.

Обзор Asics GEL-Trabuco 10: вердикт

Поэтому я считаю, что если вы в настоящее время получаете выгоду от обуви, разработанной для гиперпронации, и хотите заняться трейлраннингом, Asics GEL-Trabuco 10 — это очень захватывающая перспектива для вас. Однако, если вы уже занимаетесь трейлраннингом и у вас нет проблем в этом направлении, они могут оказаться для вас немного жесткими и тяжелыми.

Рекомендуется для: бегунов по пересеченной местности с проблемами гиперпронации.

Обзор Asics GEL-Trabuco 10: также обратите внимание

Saucony Peregrine 12 — прочная и универсальная обувь для трейлраннинга, которая хорошо работает в любую погоду и на любой местности. Они будут дольше защищать ваши ноги и лучше справятся со скользкими условиями, чем недорогая обувь. Кроме того, Peregrine намного легче, чем GEL-Trabuco 10, хотя и обеспечивает меньшую поддержку.

Hoka Speedgoat 5 — это фантастическое, немного более легкое обновление Speedgoat 4 с новой, похожей на носок, сетчатой ​​верхней частью из переработанных материалов, отличным отскоком промежуточной подошвы, отличным сцеплением и сцеплением с подошвой Vibram Megagrip с проушинами Traction. подходит для использования в разных условиях и на более грязных и технических (каменистых, неровных) трассах.