Любителям фитнеса обязательно нужно посмотреть видео о тренировках со скрытой жемчужиной звезды «Аквамена».

Видео с тренировками на ютубе — пруд пруди. Ежедневно их загружают, наверное, три триллиона, и большинство из них так же легко забываются, как и последний сезон «Игры престолов». Однако, если вы знаете, где искать, вы найдете скрытые жемчужины, такие как «Максимальный потенциал» звезды «Аквамена» Дольфа Лундгрена, видео о жизни и тренировках, выпущенное в 1987 году на видеокассете!

По словам анонимного рецензента на IMDB, «Максимальный потенциал» Дольфа Лундгрена […] разнообразные и всесторонние персональные тренировки на домашнем видео, включающие в себя скульптурирование тела, бокс, бой с тенью, бег, прыжки со скакалкой, йогу, боевые искусства и многое другое. Даже включает в себя управление стрессом — упражнение для ума» — действительно заманчивая концепция.

И видео передает пики, не только содержание тренировок, но и настоящую ностальгию по 80-м годам. В отличие от большинства современных видео с тренировками, «Максимальный потенциал» был задуман Дольфом и направлен на улучшение вашего физического и психического состояния, а также на развлечение. Местами это также немного философично; действительно час веселых развлечений.

Вот видео:

Начальная сцена вызвала у меня слезы; это так прекрасно. Дольф катается по Лос-Анджелесу в коротких шортах на классическом шоссейном велосипеде, в приталенной толстовке и солнцезащитных очках — идеальная ностальгия по 80-м. И все становится еще лучше, когда он начинает говорить!

Он говорит о природе и о том, как она хаотична, но в идеальном равновесии; как в детстве он сосредоточился на учебе, и только после того, как он начал заниматься карате, он понял, что быть в хорошей физической форме так же важно, как и оттачивать ум. «Когда я стал более опытным, я понял, что физическая подготовка чрезвычайно важна для того, чтобы люди могли полностью реализовать свой потенциал», — говорит он, поднимаясь по ступенькам к будке спасателя, предположительно, чтобы начать свою смену в качестве спасателя в Лос-Анджелесе.

Примерно через пять минут широких кадров его бега по пляжу начинается тренировочная часть видео; здесь все становится дерзким. Во время разминки мы видим намазанное маслом тело Дольфа со всех сторон, пока он готовится к изнурительной тренировке с собственным весом, в которой много элементов аэробных упражнений 80-х, что неудивительно.

И не буду подробно описывать каждую сцену в видео — это надо смотреть и переживать из первых рук. Другого пути нет! Если вы дойдете до конца, вы сможете испытать упражнения осознанности Дольфа — намного раньше своего времени, до того, как Headspace проложит себе путь, чтобы захватить рынок.

«Теперь вы должны чувствовать себя заряженными, расслабленными, обновленными и готовыми воплотить свои фантазии в жизнь», — заключает он в конце видео. Да, Дольф, я знаю!