8 гаджетов, которые вам нужны, чтобы улучшить свою физическую форму сегодня

Летние месяцы — идеальное время, чтобы похудеть и серьезно заняться своей физической формой. Планируете ли вы ходить в тренажерный зал, заниматься дома или заниматься бегом, существует множество технологий, которые помогут вам мотивировать вас, улучшить вашу форму и максимально увеличить вашу тяжелую работу. Вот восемь основных гаджетов, которые заставят ваше тело двигаться и учащать пульс уже сегодня…

Фитбит зарядка 2

Установка ежедневных целей по шагам, часам упражнений или сжиганию калорий — это простой способ добавить ответственности в свой фитнес-режим. Вот тут и приходит на помощь Fitbit Charge 2. Этот трекер с GPS также может обнаруживать обычные упражнения, такие как бег или езда на велосипеде, и автоматически начинает регистрировать данные. Встроенный мониторинг сердечного ритма поощряет максимальные усилия во время тренировок, а приложение Fitbit можно использовать для анализа данных и установки индивидуальных целей упражнений.

Люмо Бег

Бег — это больше, чем просто переставлять одну ногу перед другой. Если ваша техника слаба, вам потребуется больше времени для достижения результатов, а изворотливая техника может привести к неприятной травме. Прикрепите Lumo Run к задней части шорт, по линии позвоночника, и синхронизируйте его со своим смартфоном, чтобы в режиме реального времени получать обратную связь о форме, улучшая все, от частоты вращения педалей до вращения таза и скорости бега.

Саломон XA Pro 3D GTX

Пробежки по бездорожью — верный способ сохранить интерес к тренировкам и сбежать от суеты бетонных джунглей. Кроссовки Salomon XA Pro для трейлраннинга оснащены технологией Wet Traction Contagrip и покрытием Gore-Tex для работы на любой местности и в любых условиях, а шасси 3D Advanced Chassis обеспечивает оптимальный комфорт и производительность во время этих эпических забегов по проторенной дорожке.

Подключаемая к термосу бутылка для гидратации с умной крышкой

Если вы не пьете достаточно воды до, во время и после тренировки, мы гарантируем, что ваши занятия будут отстойными, и вы почувствуете это на следующий день. В конце концов, вода жизненно важна для поддержания температуры тела и предотвращения усталости. Бутылка Thermos 24oz Connected и приложение Thermo Smart Lid рассчитывают рекомендуемый объем воды, отслеживают потребление воды и предупреждают вас, когда вы отстаете, чтобы вы никогда не пропустили ни капли. Приложение Smart Lid также синхронизируется с вашим Fitbit.

Джабра Спорт Пульс

Убойный плейлист — лучший способ провести адскую тренировку. Беспроводные наушники Jabra Sports Pulse не только воспроизводят насыщенные басы для мелодий и чистый звук во время телефонных звонков, но и позволяют отслеживать частоту сердечных сокращений с помощью внутреннего уха, что вдохновит вас работать на пределе своих возможностей. Подключайтесь к фитнес-приложению Jabra, чтобы тренироваться в режиме реального времени и оценивать свои результаты после каждого занятия.

Тефаль Кук4Ме

Подтянутое тело начинается на кухне, но приготовление здоровой, сбалансированной по питательным веществам пищи требует времени и усилий. Умная скороварка Tefal Cook4Me поставляется с предварительно запрограммированными 50 полезными, сытными и, что, возможно, более важными, быстрыми рецептами, а цветной дисплей проведет вас через всю подготовку, прежде чем она приготовит ваше мышечное топливо до совершенства.

Датчик зверя

Если вы хотите получить бафф, вам нужно будет постоянно следить за своей производительностью, иначе ваше телосложение Хью Джекмана останется точкой на горизонте. Прежде чем приступить к силовой стойке, наденьте дискретный датчик Beast и загрузите приложение Beast. Теперь, независимо от того, приседаете ли вы, скручиваетесь или жимаете, вы будете получать живую обратную связь о мощности, силе и скорости. Затем подробную статистику можно использовать для оценки ваших результатов и разработки долгосрочного плана тренировок.

Цена: €249,00 | Купить датчик зверя

TRX Home Gym Suspension Trainer и приложение TRX

Никто не получает удовольствия от спортзала. Это дорого и иногда может вызывать чувство неадекватности — не очень хорошо для самомотивации! Вместо этого наслаждайтесь свободой занятий дома или на улице с помощью готовой системы тренировок TRX с подвеской. Зацепите прилагаемые анкеры за дверь или ветку дерева, возьмитесь за ремни и запустите приложение для смартфона TRX, чтобы получить доступ к тренировкам, начиная от силовых тренировок и заканчивая силовыми ударами в гольфе.

Цена: 149 фунтов стерлингов | Купить TRX Home Gym Suspension Trainer