6 ошибок, которые совершают все со своим Fitbit

Вы хотите быть опытным пользователем Fitbit? Вы должны избегать этих ошибок Fitbit каждый делает. Fitbit существует уже довольно давно и заработал репутацию производителя стильных, функциональных и приятных фитнес-браслетов и часов.

С таким количеством продуктов и функций, которые можно попробовать, легко совершить следующие ошибки Fitbit, особенно для тех, кто не знаком с брендом. Но даже если вы опытный пользователь Fitbit, вам могут пригодиться некоторые из перечисленных здесь советов.

Есть много причин, чтобы купить лучшие Fitbits. Это одни из лучших фитнес-трекеров, и на то есть веская причина: большинство браслетов Fitbit стильные и имеют более чем достаточно функций для людей, желающих отслеживать повседневные показатели здоровья, такие как шаги, частота сердечных сокращений и сон.

Тем не менее, большинство Fitbit в наши дни предлагают больше, чем просто базовую статистику, особенно если у вас есть подписка Fitbit Premium (подробнее об этом ниже). Вы можете медитировать, просматривать ежедневный показатель готовности, получать доступ к материалам о тренировках от Уилла Смита и Харли Пастернака и многому другому с помощью носимых устройств Fitbit.

Без лишних слов, вот шесть ошибок, которые совершают все с Fitbit, и как их избежать.

1. Получение нового Fitbit по полной цене

Фитбиты не дорогие, даже за полную стоимость. Однако рекомендуется не поддаваться ажиотажу при выпуске новой модели по двум причинам.

Во-первых, Fitbit часто выпускает функции после было выпущено новое носимое устройство. Прекрасным примером этого является выпуск Fitbit Charge 5. Это изящный маленький фитнес-трекер с ярким экраном и встроенным GPS, но Daily Readiness Score — одна из новых функций, представленных в браслете — не была доступна до месяца спустя после запуска.

Во-вторых, Fitbit почти всегда снижает цену на свои часы вскоре после запуска, особенно если это связано с крупным шоппингом, а так бывает всегда. Fitbit Versa 3 был запущен в сентябре 2020 года, всего за пару месяцев до Черной пятницы и — сюрприз! – часы подешевели в ноябре.

Терпение — это добродетель, как гласит пословица, особенно если вы покупаете новый Fitbit.

(Изображение предоставлено Fitbit)

2. Не использовать Fitbit Premium (если он включен в стоимость)

Fitbit Premium — отличный сервис, поскольку он позволяет вам получить доступ к расширенным показателям здоровья и сна, не говоря уже о специальных тренировках знаменитостей и многом другом. Более того, подписка на Fitbit Premium часто входит в стоимость нового Fitbit, по крайней мере, на несколько месяцев, а иногда даже на год.

Зная это, странно, что большинство людей слишком ленивы, чтобы правильно настроить Премиум, и они упускают дополнительные функции, за которые они заплатили. Может быть, это потому, что люди думают, что это бесплатно, так что это не имеет значения. Возможно, это просто лень. В любом случае, это позор.

Мы рекомендуем настроить Fitbit Premium в то же время вы настраиваете свой новый носимый гаджет в приложении Fitbit. Коснитесь каждой функции в приложении, чтобы активировать ее (например, ежедневный показатель готовности, расширенные показатели сна) и отслеживать их с первого дня. Окупайте свои деньги, друзья.

3. Не использовать функции сообщества

Даже после того, как ваша бесплатная пробная версия Premium Premium истечет, вам следует более тщательно использовать приложение Fitbit, поскольку оно может помочь вам быстрее достичь своих целей в фитнесе. Положа руку на сердце: вы использовали функцию сообщества? Спорим, что нет, поэтому вы изо всех сил пытаетесь удержать свой вес или не можете нарастить мышечную массу, как обещали себе в начале года.

Наличие сообщества единомышленников вокруг вас, даже если только виртуально, может помочь вам преодолеть препятствия, с которыми вы неизбежно столкнетесь, проходя испытание трансформации тела. И это бесплатно! Мы не можем не подчеркнуть это достаточно. Позвольте другим членам сообщества Fitbit помочь вам и поддержать вас, когда вам это нужно.

(Изображение предоставлено Fitbit)

4. Не настраивать и не изучать все приложения

После того, как вы все настроите в приложении Fitbit, пришло время включить все функции фитнес-трекера/часов. Несколько функций, которые вы должны использовать, особенно если у вас современный Fitbit: умный помощник, Fitbit Pay и интеграция потоковой передачи музыки.

Когда вы решили купить часы, вы посмотрели на все их функции и подумали: «Да, я готов заплатить за них своими с трудом заработанными деньгами». Так почему ты их не используешь? Настройка Fitbit Pay занимает пару минут, и после этого вам больше не придется беспокоиться о том, что вы придете в магазин и забудете свой бумажник дома; у вас всегда будет при себе карта, обернутая вокруг запястья (метафорически говоря).

Мы гарантируем, что вы подумаете, что хотели бы установить их раньше, как только вы это сделаете. Не то чтобы вам нужен доступ к умному помощнику 24/7, но он может пригодиться, когда вам это нужно. Пожалуйста, сделайте это сейчас.

5. Ожидание того, что Fitbit будет таким же точным, как часы для бега

Fitbits универсальны и могут отслеживать ряд занятий спортом в помещении и на открытом воздухе, включая бег, езду на велосипеде, йогу, дыхательные упражнения и т. д. Некоторые даже имеют встроенный GPS, что делает их более похожими на часы для бега.

Зная это, неудивительно, что люди могут подумать, что ношение Fitbit подходит для тренировок по бегу или езде на велосипеде. Однако есть разница между отслеживание а также мониторинг эти мероприятия. Часы Garmin имеют более точные датчики, более точны и предлагают множество функций производительности, которые позволяют пользователям улучшать свою форму; Fitbit просто отслеживает пробежки и велосипедные сессии.

Тем не менее, если вы не заядлый бегун/велосипедист и вам нужно только носимое устройство для регистрации сеансов, вам не нужен Garmin Forerunner 945; Fitbit подойдет.

(Изображение предоставлено Fitbit)

6. Не дожидаясь подключения GPS при отслеживании активности на свежем воздухе

Не все Fitbit имеют встроенный GPS, но те, которые есть, можно использовать для отслеживания положения на открытом воздухе, когда вы бегаете и т. д. Однако, как и всем часам с GPS, Fitbit требуется некоторое время для получения сигнала GPS.

Проблема в том, что большинство людей начинают двигаться, как только они нажимают «GO», что затрудняет, если не делает невозможным, определение местоположения спутника часами. Видите ли, часы должны сначала найти спутник, прежде чем они смогут зафиксировать сигнал и следовать за вами, что намного сложнее, когда вы быстро перемещаетесь.

Наш совет — подождать, пока сигнал не будет обнаружен; может быть, потянуться и размяться, ожидая, пока часы проснутся. Таким образом, вы не будете разочарованы в конце пробежки, не увидев пройденный вами маршрут.

Чтобы узнать о лучших предложениях Fitbit прямо сейчас, ознакомьтесь с виджетами ниже.