2XU Light Speed ​​и шорты для бега CEP: какие компрессионные шорты для бега лучше?

Есть много преимуществ, которые можно получить от ношения лучшие компрессионные шорты. Конечно, борьба с парой этих сверхплотных скользких присосок иногда может занять больше времени, чем ваша настоящая тренировка, но как только вы ощутите преимущества повышения производительности — от увеличения кровотока и удаления лактата до снижения мышечного напряжения и более быстрого восстановления — вы Я буду удивляться, как ты раньше тренировался без них.

Компрессионные шорты обеспечивают целенаправленное давление на определенные участки тела с использованием ультрасовременных тканей. И хотя они должны быть достаточно тугими, чтобы обеспечить необходимую поддержку, также важно, чтобы они были достаточно удобными, чтобы пройти дистанцию. Потому что, несмотря на то, что связывание во имя более быстрого PB — это хорошо, ничто не означает катастрофу больше, чем ограничение движения, натирание швов или слишком тугой пояс.

Имея это в виду, мы решили протестировать два самых популярных компрессионных шорта для бега. И 2XU, и CEP находятся на вершине рынка компрессионной одежды, но CEP стоит немного дороже. Влияет ли это на вашу производительность на дороге? Я надела свои кроссовки и спортивный бюстгальтер, чтобы узнать.

Компрессионные шорты 2xu Light Speed ​​со средней посадкой и шорты Cep Run 3.0: цена и доступность

Компрессионные шорты 2XU Light Speed ​​со средней посадкой уже доступны по рекомендованной розничной цене 65 фунтов стерлингов / 84,99 долларов США / 199,99 австралийских долларов и могут быть приобретены непосредственно у 2XU Великобритания / 2XU США / 2XU Австралия.

Кроме того, вы можете купить шорты для бега CEP 3.0 по рекомендованной розничной цене 79,95 фунтов стерлингов / 99,95 долларов США / 179,95 австралийских долларов у КЭП Великобритания / КЭП США / КЭП Австралия.

(Изображение предоставлено КЭП)

Компрессионные шорты 2xu Light Speed ​​со средней посадкой и шорты для бега Cep 3.0: материалы и крой

Компрессионная одежда предназначена для плотного прилегания, поэтому она может эффективно выполнять свою работу по компрессии. Поэтому всегда стоит обращать внимание на руководства по размерам и отзывы покупателей, а также брать с собой рулетку, чтобы точно отметить свои текущие параметры тела, чтобы вы могли решить, стоит ли вам заказывать свой обычный размер или размер больше для лучшей подгонки.

Шорты 2XU доступны в мужской версии размеров от S до XXL и женской версии, которую можно приобрести в размерах от XS до XL. После долгих поисков я заказала свой обычный размер платья и была рада обнаружить, что оно мне идеально подошло.

Шорты CEP, однако, используют другой подход к размеру. Как мужская, так и женская версии представлены в размерах от I до V, и вы можете определить свой размер, измерив окружность середины бедра, полностью игнорируя объем талии. Мои бедра упали между размерами, поэтому я ошибся из-за осторожности и выбрал больший размер, что я рад, что сделал, иначе я бы не надел их — но это не без оснований, как я объясню позже. .

Наложенные друг на друга, две пары шорт были практически идентичны по размеру, форме и длине. Но использование разных тканей в двух стилях означало, что степень растяжения на бедрах была разной.

(Изображение предоставлено 2XU)

Шорты 2XU изготовлены из легкой и шелковистой ткани PWX круговой вязки, обеспечивающей растяжение на 360 градусов. Глядя на них прямо из коробки, вы бы не подумали, что они предлагают какой-либо уровень сжатия. Но как только вы наденете их и ткань растянется по ногам (или вы посмотрите на изнаночную сторону ткани), вы вдруг увидите множество завихряющихся контуров сжатия, встроенных в ткань.

Это, по сути, технология Muscle Containment Stamping (MCS), которая прослеживает четырехглавую мышцу, чтобы помочь рассеять передачу нагрузки на коленный сустав во время бега. И именно это точное расположение компрессионного материала позволяет вам наслаждаться ощущением легкой ткани PWX по всей нижней части тела, в то же время получая преимущества компрессии именно там, где вам это нужно.

Для сравнения, шорты CEP изготовлены из двух типов ткани и предназначены для оптимальной поддержки мышц бедра, полностью покрывая их более толстой, плотной тканью «средней компрессии», которая немного шероховатая на ощупь. В то же время область талии, ягодиц и бедер изготовлена ​​из гладкой, более удобной и легкой ткани, обеспечивающей воздухопроницаемость и износостойкость. Компрессионная ткань вокруг бедер имеет более ощутимую поддержку, чем шорты 2XU, и больше похожа на то, что я обычно ожидаю от пары компрессионных шорт, но я также нашел их немного тесными выше колен и вокруг бедер (возможно, Я должен был заказать еще один размер бедра?)

С точки зрения общей посадки и комфорта, я предпочел шорты 2XU, потому что они имеют более широкий и высокий пояс, который надежно фиксируется в месте, защищенном от приседаний, они гладкие и легкие, а также имеют удобный уровень эластичности, что делает их пригодными для тренировок в тренажерном зале. а также бегает.

Для сравнения, шорты CEP сидели немного ниже на талии и нуждались в периодическом подтягивании, были менее шелковистыми и больше ограничивали бедра. Это означало, что я бы не стал носить их для обычных тренировок и разнонаправленных движений, хотя они идеально подходят для бега по назначению.

(Изображение предоставлено КЭП)

Компрессионные шорты 2xu Light Speed ​​со средней посадкой и шорты для бега Cep 3.0: особенности и стиль

Если вам нравятся карманы, вам понравятся шорты CEP, которые имеют два недавно добавленных больших кармана на бедрах для гелей и карман на молнии для карт и ключей под поясом сзади.

Шорты 2XU имеют большой карман для телефона (с отверстием для кабеля наушников), а также два кармана поменьше, встроенные в пояс сзади. Но нужно немного потрудиться, чтобы засунуть обычный смартфон в большой карман, прежде чем вы наденете шорты, и он недоступен, когда вы их наденете.

С точки зрения внешнего вида, обе модели гладкие и стильные, со светоотражающими деталями снаружи, чтобы улучшить видимость в условиях низкой освещенности, и завязками на поясах, которые помогают держать их на месте, хотя я думаю, что они были бы необходимы для шорт CEP, только если у вас большие бедра и тонкая талия, потому что оба шорта сидят как влитые и остаются на месте без дополнительной помощи шнурка.

Если вы предпочитаете сдержанный стиль, вам понравятся шорты CEP в черной цветовой гамме, которые имеют большие печатные вставки из серых штрихов на обоих бедрах, которые становятся отражающими ночью, хотя поклонники более ярких цветов предпочтут сливовую версию с контрастными оранжевыми вставками. , доступны как для мужчин, так и для женщин.

Что касается шорт 2XU, женщины могут выбрать только черный стиль с большим золотым светоотражающим логотипом «X», но парни могут выбрать свои логотипы в золотом, серебряном или бронзовом цвете куркумы. Вы найдете большой логотип либо немного сексуальным, либо немного OTT, и это действительно зависит от личных предпочтений.

(Изображение предоставлено 2XU)

Компрессионные шорты 2xu Light Speed ​​со средней посадкой и шорты для бега Cep 3.0: производительность

С точки зрения производительности, обе пары компрессионных шорт работают очень хорошо, поэтому пытаться назвать победителя действительно все равно что мудрить. Проще говоря, есть причина, по которой оба стиля являются бестселлерами для своих брендов.

Самая большая разница между шортами заключается в том, что шорты CEP обеспечивают сжатие всей области бедра, в то время как шорты 2XU концентрируют сжатие на квадрицепсах, что имеет смысл, учитывая, что большинство бегунов доминируют квадрицепсы.

Без подключения к беговой дорожке в лаборатории очень сложно подтвердить, действительно ли компрессионные шорты увеличили мой кровоток. Но мои мышцы чувствовали большую поддержку во время бега в обеих парах шорт, и я определенно заметил снижение уровня усталости и времени восстановления по сравнению с бегом в обычных шортах или леггинсах.

Если бы мне абсолютно необходимо было выбрать победителя, шорты 2XU просто поставили бы шорты CEP на место только потому, что я нашел их менее ограничивающими, немного более дышащими и удобными, а также более универсальными, то есть они достаточно гибкие, чтобы их можно было носить в любое время. тренировки в спортзале тоже. Но если вы серьезный бегун, вам действительно понравится поддержка подколенного сухожилия, обеспечиваемая шортами CEP, в дополнение к более полезным карманам, которые позволяют хранить много топлива для бега на длинные дистанции.

Компрессионные шорты 2xu Light Speed ​​со средней посадкой и шорты для бега Cep 3.0: вердикт

В этих двух компрессионных шортах используется несколько иной подход: один предлагает концентрированную поддержку только квадрицепсам, а другой обеспечивает поддержку всей области бедра.

Оба творят чудеса с точки зрения производительности и восстановления.

Вопрос, который следует задать перед покупкой: вы предпочитаете компрессию по всей поверхности, которая принесет пользу подколенным сухожилиям, но при этом оставит вас слегка ограниченным, или целенаправленную компрессию четырехглавой мышцы, которая дает вам немного больше свободы движений?

Я бы сказал, что серьезные бегуны должны потратить немного больше на шорты CEP, но любители фитнеса, которые любят занятия в тренажерном зале наряду с бегом, предпочтут универсальность шорт 2XU.